咖啡沒效？楊貴媚用辣椒、酸梅、檸檬提神好傷身！改吃台灣自產天然維他命"

男人吃得好，對女人竟然也有用！甲魚是男性愛吃的珍貴補養食材，沒想到亞洲影后楊貴媚也吃甲魚補身，讓她維持體力，面對忙碌生活。

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  楊貴媚自曝為了提神，曾用吃辣椒、檸檬和酸梅激醒自己 覺得好傷身

楊貴媚從影多年，曾拿下金馬影后、亞洲影后和金鐘視后榮銜，今年又以實境節目勇奪金鐘主持人獎。她說，自己一接新戲就會瘋狂投入，常常背劇本背到沒日沒夜。熬夜快睡著了，喝咖啡沒效的話，就吃辣椒、檸檬、酸梅等刺激物讓自己清醒，而等到要上床時又很難入睡，覺得好傷身。

一直到前陣子朋友送他台灣本士研發的「甲魚維他命」，楊貴媚的爸爸吃後看電視不再「盹龜」，楊貴媚跟著食用，現在體力變好，還能一覺到天亮，整個人更有活力。

  甲魚不只男人吃好，女人吃更滋補

藥師黃崇軒表示，台灣人對甲魚的印象，大多跟男性幸福有關，所以都以為這是給男人吃的。但其實古代中醫認為甲魚是滋陰補陽聖品，而且不上火，對陰虛火旺的人來說也適合，某些地區的華人連產婦坐月子，也吃燉甲魚來補身。

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   甲魚有黃金比例Omega 3、6、9 更好吸收

營養師詹鎧嘉指出，甲魚含有優質蛋白、活性卵磷脂、天然多樣維生素、礦物質、黃金比例的Omega3、6、9，胺基酸及膠原蛋白等滋養成份，營養相當均衡。而據台灣保健協會理事長、海洋大學特聘教授龔瑞林以及鄭振鴻醫師等人的研究也發現，甲魚萃取物具調節免疫活性與護肝功能。目前已有業者運用南台灣美濃養殖的無毒、無抗生素中華甲魚，將這項流傳久遠的補養食材，研發出全方位維他命並獲得歐盟雙潔淨標章認證。

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◎ 圖片來源／丁彥伶攝影 ◎ 諮詢專家／黃崇軒藥師．詹鎧嘉營養師

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