徐懷鈺出道近25年沒細紋原來愛用「保濕神物」！醫曝3要點對抗皮膚老化 預防皮膚乾燥、敏感

44歲「平民天后」徐懷鈺，日前宣布明年將推出全新音樂作品，有網友驚呼「徐懷鈺的皮膚緊緻光滑，沒有一點細紋，怎麼出道將近25年都沒變老？」。原來她曾透露，平常會隨身攜帶美容油，感到皮膚乾燥緊繃時就補擦，從臉部擦到脖子，連夏天也會使用，讓皮膚更有光澤感。

  美容油保濕效果好

中華美容暨健髮教育學會理事長、皮膚科診所院長趙昭明指出，皮膚是人體最大的屏障，而皮膚皮脂腺分泌的脂質，可說是皮膚的天然屏障，能避免水分過度蒸發、流失，也能對抗皮膚老化加速。

看更多：肌膚乾燥脫皮？皮膚科醫師用「油」保養！１罐美容油４種用法

趙昭明表示，美容油的作用就如同皮膚上的脂質，而美容油最大的優點是保濕好、吸收快，「保濕是保養皮膚的基礎，做好皮膚保濕，看起來皮膚透亮、有光澤，也不容易皮膚老化」。

「油水平衡是最理想的皮膚狀態！」趙昭明舉例，身體缺水會感到口乾舌燥；若是皮膚缺水容易皮膚乾燥、皮膚敏感，而缺油則無法留住水分，同樣也會導致皮膚乾燥、皮膚敏感，長期下來，更會造成皮膚暗沉，甚至長細紋，看起來也顯老。

看更多：冬季乾癢擦什麼？醫曝皮膚乾癢原因 做好4件事避免皮膚搔癢不適

  正確使用美容油3要點對抗皮膚老化

美容油一年四季、天天都適合使用嗎？趙昭明說明，一般來說，秋冬季節皮脂分泌較少，夏季則容易出油，可視個人膚質調整使用方式及使用量，提供正確使用方式：

①將美容油滴在手掌心，以輕貼的方法塗抹於臉部，不需要特別按摩，就能夠快速吸收。 ②使用美容油要注意避免單次過量，以免造成皮脂腺阻塞，而長粉刺、長痘痘。 ③使用美容油頻率增加，最好選擇不含防腐劑、香精成分，對皮膚較無負擔。

看更多：44歲徐懷鈺24年身材都沒變「三餐減脂菜單」曝光！營養師曝最佳減重方法 這樣做減重不怕復胖

◎ 圖片來源／翻攝自徐懷鈺Yuki粉專 ◎ 諮詢專家／趙昭明醫師

→全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】