免費測驗抽好禮！你的睡眠品質好嗎？缺乏哪些營養素？測一下就知道

你的健康，我們幫你把關！加入健康2.0 LINE好友透過簡單的小遊戲測驗，檢視自己的睡眠品質和身體所缺的營養素，了解你近期睡眠品質狀況、吃哪些食物可以助你好眠、從身體不適症狀看所需營養素等，提供你個人的健康狀況分析和建議，只要完成4周的遊戲活動，還有機會抽全聯禮券哦！

活動期間及辦法： ●3/6～3/12 失眠檢測

你有失眠問題嗎？太早醒、焦慮不安、白天沒精神都可能跟失眠有關！藉由失眠檢測，提供你解決失眠的辦法，完成可獲得抽獎機會，讓你天天抽好眠解方。

➔立刻加入健康2.0 LINE好友玩遊戲

●3/13～3/19 扭轉失眠危機

吃對食物助你好眠！哪些食物含有天然助眠營養素？從食物中攝取營養素，緩解你長期失眠的問題，並提供實用的助眠營養資訊，解決失眠所造成的負面影響，讓你一覺好眠。

●3/20～3/26 健康小幫手

你有頭痛、掉髮或是耳鳴症狀嗎？藉由專業營養師所設計的營養測驗，針對你身體產生的不適症狀，來分析所缺乏的營養素。完成活動，還有機會獲得營養體驗包和專業營養師諮詢的機會，一次補足你缺的營養素，給你健康滿滿好元氣！

●3/27～3/31 60秒檢測站

明明吃不多也有運動，但總是瘦不下來，到底哪裡出問題？專業營養師揪出你的瘦身困難點；還有難以預測的更年期症狀，總是讓你困擾嗎？若出現熱潮紅、易怒、頭痛等，這些症狀該怎麼緩解？只要玩遊戲測驗就可分析你的更年期症狀，提供不用藥物，也能調理更年期不適的方法，幫助你脫離更年期惡夢！

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】 免費測驗抽好禮！你的睡眠品質好嗎？缺乏哪些營養素？測一下就知道

#1 pakku pakku－專屬於你的客製化保健品，你的線上營養顧問 ...
市場上的保健品都在告訴你要「購買」什麼，卻沒有告訴你真正「需要」的，我們是pakku，你的線上營養顧問、營養師能做到的智能PRS也可以，為你量身客製保健品， ...

#2 健康飲食指標評估臺灣北部地區青少年飲食品質與生長發育之關係
由盧立卿著作 · 2022 — 臺灣營養學會雜誌; 46卷1期(2022 / 03 / 01) , P1 - 14 ... 青少年 ; 飲食品質 ; 前瞻性世代研究 ; adolescent ; dietary quality ; prospective cohort study.

#3 免費測驗抽好禮！你的睡眠品質好嗎？缺乏哪些營養素？測一下 ...
10 小時前 — 加入健康2.0 LINE好友透過簡單的小遊戲測驗，檢視自己的睡眠品質和身體所缺的營養素，了解你近期睡眠品質狀況、吃哪些食物可以助你好眠、從身體不適 ...

#4 八大食品營養標示換算工具
您只要翻開SGS營養標示成分的測試報告之結果頁(如SGS食品實驗室測試報告圖示) ，將下列紅色方框的數字依序填到營養標示換算表中的「測試結果」欄位，並輸入產品的每一份量 ...

#5 營養標示費用多少錢？檢測流程、常測項目
2020年4月24日 — 除了營養標示，還有哪些檢驗呢？常被詢問的食品檢驗項目. 5. 除八大營養外，其他建議測項各產業/產品類別. 6. 不知道該驗什麼項目嗎？免費諮詢服務 ...

#6 綠花椰菜多醣體，保綠康Brolico，一年份12入組
日本植化素，調整睡眠好品質，滿滿元氣超級食物綠花椰菜萃取的珍貴多醣體，提升身體保護力、活化保護系統極 ... 品名│保綠康Brolico 綠花椰菜營養素（錠狀）

#7 缺B群、缺維生素D嗎？超實用六種營養素的缺乏評估方法
透過以下小測驗，能夠協助大家來檢視自己是否有缺乏這些營養素，符合越多項者，表示缺乏情況 ... 沒有天天吃乳製品; 變矮、駝背; 容易暴怒抓狂; 很難入睡、睡眠品質差 ...

#8 醫生建議的補充品成分品質評估4步指南
2021年4月12日 — ‌‌‌‌1. 確認產品是否經過第三方實驗室測試; ‌‌‌‌2. 檢查健康宣稱的科學證據; 3. 選擇天然成分; ‌‌‌‌4. 了解各種形態的利弊. Researcher in lab looking ...