6旬糖友空腹血糖飆200！醫師用這招讓她不吃藥 2周血糖變正常

一名60歲陳女士，健檢發現空腹血糖超過200mg/dl，確診罹患糖尿病，但她不願服用降血糖藥；在醫師建議下，使用「連續血糖偵測機」，進行飲食及生活調整，短短2周時間，血糖回到正常。

  偵測血糖免每次扎針 這招助糖友有效控糖

陳女士分享，過去完全不清楚吃下肚的食物，如何造成血糖波動，她使用「連續血糖偵測機」後，才知道原來吃一碗米粉，血糖可以飆到300mg/dl。

陳女士也說，自從開始使用「連續血糖偵測機」，讓她學會挑選合適的食物外，也讓她控制吃進去的分量；更重要的是，不用早晚在手指頭扎針、驗血，就能即時知道自己的血糖值，不但很便利，還幫她把血糖控制得很好，短短2周就回到正常。

看更多：糖尿病／除了「三多一少」還有哪些症狀？4種併發症很致命！當心中風、心肌梗塞

  連續血糖偵測機 讓糖友提高自我管理能力

花蓮慈濟醫院一般醫學內科主治醫師謝明蓁指出，血糖控制不當是造成糖尿病的主因之一，糖尿病患者無法精準監測血糖，也會影響血糖的控制，透過「連續血糖偵測機」，就可以方便取得14天連續葡萄糖監測，有效幫助糖尿病患者控糖，也是糖友的一大福音。

謝明蓁說明，「連續血糖偵測機」的使用方式，是在手臂上黏貼一個約50元硬幣大小的裝置，儀器每隔1分鐘記錄血糖值，以手機掃描即可知道當下的血糖值，手機軟體也可自動繪製連續血糖的變化，讓糖尿病患者學習如何調整飲食、運動，以及如何處理低血糖及高血糖的情況，進而提高自我管理能力，減少糖尿病併發症的風險。

看更多：測血糖不必天天扎手指！串聯APP手機一掃即知 避免血糖坐雲霄飛車

  精準制定治療計畫 4種情況最適用

「連續血糖偵測機」目前可置放約2星期的時間，適合需要緊密監測血糖的糖尿病患者自費使用，大約4～5000元，包括：有低血糖或高血糖風險的糖尿病患者、正在調整治療計劃，或是想更了解自己的血糖控制情況的患者。

「連續血糖偵測機」常見的分析，包括：查看血糖趨勢、血糖目標範圍內時間比率（TIR）、檢查血糖變異性及評估治療效果等。謝明蓁進一步說明，目前對糖尿病治療標準，除了已熟知的糖化血色素外，也增列了TIR最好能控制在70％，也就是一整天24小時，約有16個小時血糖維持在正常範圍內。

謝明蓁補充，醫師也能根據「連續血糖偵測機」的數據，了解糖尿病患者的血糖控制情況，能更精準的為病患制定治療計畫，並給予更具體的衛教指導，幫助改善血糖控制情況，以達到更好的治療效果；若是無法透過飲食及生活調整，仍建議用藥治療糖尿病。

看更多：吃一個飯糰血糖飆到200！糖尿病患血糖起伏大恐傷心 醫這招控糖最有效

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 諮詢專家／謝明蓁醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】