硬拉｜健身deadlift常見訓練錯誤動作腹部臀部重心3大問題 - AM730

春季是養護婦科的黃金期！專家親授「飲食X穴位」調肝理氣有生育計劃的女性也很受用！

玫瑰花茶補氣也補血：玫瑰花草茶有助於行氣補血，促進血液循環，也含有豐富的維生素C和鐵質，有助於補充氣血，能調理經期不...

影／爆笑！水原一平拋健身球動作超逗趣大谷翔平在一旁笑到歪腰

事實上這顆健身球重量並不輕，重達7.25公斤，但儘管如此，這顆球對於大谷翔平而已，似乎就像一顆足球一樣，他還能隨意的運用...

林襄憋尿發炎細菌量飆95％！水喝不多常頻尿漏尿4大器官恐出問題！健康2.020231209...

《最夯問題》不吃澱粉，有助於減重？

對許多減肥的人而言，澱粉是萬惡的根源，甚至有些人採取完全不吃澱粉激進的方式減肥。但是營養師表示，完全不吃澱粉的方式來...

飯後馬上刷牙反而傷牙？醫指出一天中最佳刷牙時機有3個這時候千萬別錯過

我們都知道「刷牙」是維護口腔衛生的基本步驟，但你知道刷牙的次數和時間對口腔健康也有著重大影響嗎？牙醫師盧瑩婕指出，想...

淋巴癌｜識「隱身術」的癌症，如何才能及時發現？

現代社會的忙碌工作狀態下，許多上班族的作息時間和飲食規律都受到了影響。偶然發現脖子或腋下有一小腫塊也沒特別留意，以為...

施明德肝癌復發！早期幾無症狀醫籲「這3類」肝病定期追蹤

蘇銘堯指出，「早期肝癌」是指腫瘤小於3公分，且只有單一一顆腫瘤或腫瘤數小於3個的情況，此時患者的肝功能還正常、沒有肝門...

有傷口快用優碘！？　醫：錯誤迷思

photos放大顯示（健康醫療網／記者張郁梵報導）根據衛福部統計，民國101年約有153萬人是因開放性傷口及血管損傷而就醫，不少...

易濕重腳腫？與天氣水源有關！常飲威士忌易肥胖、肝脾腎虧！中醫︰按壓穴位加艾灸...

中醫︰按壓穴位加艾灸有助化濕.#中醫#心臟病#威士忌#膽固醇#脂肪肝有三分之二的蘇格蘭人都有肥胖問題，主要原因是飲食不健康...

兒童健康｜小朋友有先天性心臟問題！可上體育堂惟要留意1件事

然而，這樣做不僅會影響兒童的心理健康，還會增加他們成年後患上三高、二型糖尿病或其他心血管疾病的風險。醫生會依據孩子的...

還在做「這」動作嗎？小心頭疼、嘔吐醫揪「頸因性頭痛」關鍵

頭痛問題一直是許多現代人的困擾，有時還會伴隨著眼睛痠脹等情況，但自身既沒有感冒著涼，也找不出其他原因，陽明交通大學附...

淋巴癌｜眼乾、口乾是免疫出問題？醫提醒有乾燥症前兆快就醫

年過八旬的王女士，長期有眼睛乾澀、口乾舌燥的困擾，近日因為連續咳嗽不止，赴醫就診。經由胸腔內科醫師發現其呼吸聲異常，...