健康生活|具強烈共感和同理心的人易受傷!3招防心病善待自己 - 香港財經時報
#2 【健康解碼】「關心您的心」與你控醇工作坊夜燈表心意 ...
2022年10月6日 — 飲食方面,少吃高膽固醇、高糖分、高脂肪及含反式脂肪食物,多吃新鮮蔬果、全穀物等;運動方面,應每週至少進行150分鐘中等強度運動;市民亦要保持適當 ...
2022年10月6日 — 飲食方面,少吃高膽固醇、高糖分、高脂肪及含反式脂肪食物,多吃新鮮蔬果、全穀物等;運動方面,應每週至少進行150分鐘中等強度運動;市民亦要保持適當 ...
#5 夏日高溫防心梗護心4招學起來
2023年7月20日 — 國健署提醒,保持健康飲食、適時補水、規律運動、向菸說不、定期健檢、三高控制,將「護心」落實於生活之中,對自己的健康多留一分心,就會少一分傷心。
2023年7月20日 — 國健署提醒,保持健康飲食、適時補水、規律運動、向菸說不、定期健檢、三高控制,將「護心」落實於生活之中,對自己的健康多留一分心,就會少一分傷心。
#6 日常生活預防心臟病- 香港經濟日報- 報章
2019年5月22日 — ... 生活習慣做起,維持每周最少5天、每天做30分鐘帶氧運動,便可減慢心跳率、改善高血壓、控制膽固醇及體重,長遠可預防冠心病。他續稱,帶氧運動即令 ...
2019年5月22日 — ... 生活習慣做起,維持每周最少5天、每天做30分鐘帶氧運動,便可減慢心跳率、改善高血壓、控制膽固醇及體重,長遠可預防冠心病。他續稱,帶氧運動即令 ...
#7 男星行山暈倒猝死醫生教睇身體10大先兆保命頭頸背狂出汗要小心
20 小時前 — 猝死先兆|猝死前身體6部位的警號 頸背狂出汗高危 · 頭、頸、背:大量出汗,或心臟病發前先兆 · 臉色:發黑發白,需慎防肺栓塞 · 眼:經常出現眼前發黑,會 ...
20 小時前 — 猝死先兆|猝死前身體6部位的警號 頸背狂出汗高危 · 頭、頸、背:大量出汗,或心臟病發前先兆 · 臉色:發黑發白,需慎防肺栓塞 · 眼:經常出現眼前發黑,會 ...
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藥品查詢、就醫紀錄、虛擬健保卡!揭密網友最關注的十大健保服務-生活
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健康的人為什麼會猝死?醫生提醒:生活中6項習慣是致命危機!-民報
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