關節痛找不到病因?古老祕技輕鬆治癒| 中醫
中醫認為,氣、血、精、津液是生命活動的必需物質。它們源於五臟六腑,在體內不斷流動。(123RF)
文/李蓓 (Jennifer Bateman)、May Cheng
老中醫使用中國傳統祕技,輕者只需幾次,重者最多10次,即可輕鬆解決困擾多年的關節痛問題。民眾不妨試試看。
香港註冊中醫師謝思理(Tse See-li)介紹,曾經有個病人,關節痛了很多年,包括跌打、針灸等各種中西醫醫療方法都看過,都沒能治好,最後就連工作都做不了。這位病人最終找到謝思理,經過5次祛瘀治療後,病人就可以重返職場了。
謝思理解釋,引發關節痛的很大部分原因是關節裡有瘀血。如果它長在關節的磨損滑動位置,哪怕只有一粒米那麼大,你一旦動到某一點,就會感覺疼痛不止。
瘀血是關節痛元凶之一
當韌帶或關節部位有瘀血存在時,就會阻塞微循環,新鮮血液無法去滋養韌帶,那韌帶就會慢慢變硬、老化。韌帶的彈性對關節健康至關重要,我們的關節能夠活動,都是靠韌帶的伸縮來完成的。健康的韌帶就如同新的橡皮筋,有很好的伸縮性,讓關節能夠活動自如;但是當韌帶老化時,伸縮性就會變差,比如小腿這麼一踢,韌帶就這麼硬扯著,它就會痛。
為何其他醫生沒有發現瘀血的問題呢?西醫斷症多數都是靠看X光片。但X光片只能夠看到骨頭,而其他的韌帶,比如十字韌帶,或者附著在骨頭上的筋腱等,卻無法看到。
當韌帶老化時,在X光下看,它會發白。而當發白的投影落在股骨或髕骨(關節蓋)上時,如果它在裡面,西醫通常會判斷是磨損;如果在外面,就會判斷是有骨刺,所以就會說骨頭磨損或骨刺影響到了關節。其實不一定是這樣的,可能瘀血才是根源。
一些勞損導致的關節炎,其實也與瘀血有關。謝思理說,曾經有一位退役乒乓球員膝關節疼痛嚴重,原因是長期練習抽球,需要頓腳發力,到了老年關節就開始疼痛。謝思理運用「吊瘀」方法,用藥材包溫燙後,很多瘀血浮出表面。
「吊瘀」治癒關節痛
所謂「吊瘀」,是用中草藥製成藥材包在熱的酒中煮,然後用藥材包溫燙,用熱力幫助藥力滲透到肌肉的深層,這樣瘀血就會鬆動,以進行下一步治療。
而藥包燙熱的時間,則要視瘀血深淺不同而定。越深的,時間就要越長,一般半小時到一小時就行。而且治療要越早越好。
謝思理說,關節痛的病人一般不需要服藥,因為他大部分瘀血都是在四肢軀幹上,但如果瘀血在身體,牽涉到一些內臟,就要配以內服藥,效果會更好一些。
一項綜合性研究發現,用中草藥溶液浸泡膝關節炎患者的患處(草藥浴療法),可以改善疼痛,且有臨床效率比常規療法高兩成多(21%)。
中、西藥對人體影響不同
謝思理認為,中醫重點在於整體調理人身體,從根本上改善人的健康狀況。他以中藥和西藥舉例說,中藥屬於生物,一樣有細胞、有呼吸,和我們人體的其他部分基本上是相同的;而西藥則是由化學品合成的,與人體是不同的。
比如中醫醫治感冒一般會讓病人喝桂枝湯,桂枝湯本身不會殺滅細菌,但它會激發人體的免疫力,從而讓感冒好起來。
謝思理強調,人體其實是很聰明的,當關節裡面的關節液不足、關節開始痛的時候,大腦就會發出指示,分泌更多關節液來潤滑關節;但當你注射玻尿酸時,大腦就會接收到停止分泌關節液的訊息,所以當玻尿酸過一段時間蒸發掉時,大腦也不會再發出分泌關節液的指令了,反而會讓關節痛惡化。
運動加中藥 輕鬆保健關節
那麼,既然人體這麼聰明,我們是不是可以通過做保健運動,或吃藥膳,來防止關節瘀血的發生呢?謝思理說,答案是肯定的。他解釋說,生命其實不外乎就是氣血,氣血旺盛,人的生命力就會旺盛,不會過早衰老。
中醫認為,氣、血、精、津液是生命活動的必需物質。它們源於五臟六腑,在體內不斷流動。其中「氣」是構成人體生命的「能量」,氣不斷運行,促進和調節人體新陳代謝;而「血」主要負責滋養和保持身體溼潤。
韌帶的彈性對關節健康至關重要,我們的關節能夠活動,都是靠韌帶的伸縮來完成的。(123RF)推薦保養茶
謝思理說,經常運動有助氣血循環順暢,他也建議喝藥茶來保健:
材料:
黃芪二兩(75g) 、當歸二錢(7.5g) 、赤芍二錢(7.5g)、 川芎一錢(3.75g) 、桃仁一錢(3.75g)、 紅花一錢(3.75g)
製法:
以上材料清洗乾淨,用1~2公升水,煮半小時即可。可在一日內分次飲用。
禁忌:
女性在懷孕期間和經期不宜服用。陰虛內熱體質者不可多服。
此方大量使用黃芪,重在補氣益血,配合其他具有促進血液循化的藥材,有祛除瘀血的作用。現代藥理學研究也發現,黃芪提取物有抑制關節發炎,減輕疼痛的作用。
不過,需要留意,中醫將人的體質分為不同類型,人的體質不同,適合的藥材也不同。謝思理提醒,如果是在天冷時常感燥熱的人,屬於「陰虛內熱」體質,不宜多服這一茶飲。
以上提到的一些草藥可能聽起來很陌生,但很多都可以在中藥行買到。另外,藥茶僅用於日常保健,針對每個人不同的體質及病症,請向專業醫師諮詢具體治療方案。◇
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