耶魯大學研究:改變心態的6個好習慣
每天在入睡前,清理掉一天的疲憊和困擾,讓自己心無掛礙地入睡,第二天充滿活力地醒來,重新開始。 第五,當面對他人的優秀時,請真誠地表達讚美. 培根曾說:“
#1 耶魯大學研究:改變心態的6個好習慣
2023年10月6日 — 每天在入睡前,清理掉一天的疲憊和困擾,讓自己心無掛礙地入睡,第二天充滿活力地醒來,重新開始。 第五,當面對他人的優秀時,請真誠地表達讚美. 培根 ...
2023年10月6日 — 每天在入睡前,清理掉一天的疲憊和困擾,讓自己心無掛礙地入睡,第二天充滿活力地醒來,重新開始。 第五,當面對他人的優秀時,請真誠地表達讚美. 培根 ...
#2 耶鲁大学研究:改变心态的6个好习惯
2023年10月6日 — 每天在入睡前,清理掉一天的疲惫和困扰,让自己心无挂碍地入睡,第二天充满活力地醒来,重新开始。 第五,当面对他人的优秀时,请真诚地表达赞美. 培根 ...
2023年10月6日 — 每天在入睡前,清理掉一天的疲惫和困扰,让自己心无挂碍地入睡,第二天充满活力地醒来,重新开始。 第五,当面对他人的优秀时,请真诚地表达赞美. 培根 ...
#3 耶鲁大学研究:改变心态的6个好习惯,睡... 来自胡子格
每天在入睡前,清理掉一天的疲惫和困扰,让自己心无挂碍地入睡,第二天充满活力地醒来,重新开始。 第五,当面对他人的优秀时,请真诚地表达赞美 培根曾说:“欣赏者的 ...
每天在入睡前,清理掉一天的疲惫和困扰,让自己心无挂碍地入睡,第二天充满活力地醒来,重新开始。 第五,当面对他人的优秀时,请真诚地表达赞美 培根曾说:“欣赏者的 ...
#4 耶鲁大学研究:改变心态的6个好习惯,睡不着的时候看一看
2023年9月14日 — 今天,我将分享耶鲁大学总结的6个好习惯,它们将有助于培养积极的心态。 第一,不要总是沉浸在繁重的思考中,定期清理负面的想法. 生活中,你是否曾经陷入 ...
2023年9月14日 — 今天,我将分享耶鲁大学总结的6个好习惯,它们将有助于培养积极的心态。 第一,不要总是沉浸在繁重的思考中,定期清理负面的想法. 生活中,你是否曾经陷入 ...
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