壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招 - 華人健康網
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效果：促使腸胃蠕動、氣血順暢，並改善腹部腫脹，可以預防小腹突出。 按法：以氣海為圓心，左或右手掌分別向逆時針，以及順時針方向按摩3到5分鐘。
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