不僅有助身體健康還能長命中醫公開「3大養生妙招」 - AM730
#2 不僅有助身體健康,還能長命中醫公開「3大養生妙招」
2023年10月12日 — 3.八優養生法: ◎常梳髮:以指腹按摩頭皮。 ◎常擦臉:雙手互搓36下後「乾洗臉」,先往外、再往內,各36下。 ◎常運目:閉眼進行,眼球向右、向左,向上 ...
2023年10月12日 — 3.八優養生法: ◎常梳髮:以指腹按摩頭皮。 ◎常擦臉:雙手互搓36下後「乾洗臉」,先往外、再往內,各36下。 ◎常運目:閉眼進行,眼球向右、向左,向上 ...
#3 身體健康長命百歲的秘密!中醫公開「3大養生妙招」
2023年10月12日 — ◎夏季:避免中暑,以涼補為主,多吃綠豆、竹筍、絲瓜、胡瓜等。 ◎秋季:溫補為佳,秋葵、玉米、山藥、香菇等都有幫助。 ◎冬季:熱補為主 ...
2023年10月12日 — ◎夏季:避免中暑,以涼補為主,多吃綠豆、竹筍、絲瓜、胡瓜等。 ◎秋季:溫補為佳,秋葵、玉米、山藥、香菇等都有幫助。 ◎冬季:熱補為主 ...
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5 個月前
連日本人也不知道!「抹茶」有這10大好處:穩定血糖、有助瘦身、預防心血管疾病……
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2 個月前
最強「長壽穴」,每天按摩3次養生祛病!中醫師教居家操作吹風機溫熱穴位有同效
2024-03-0817:46:22聯合報元氣中心記者廖靜清即時報導位在小腿前外側的足三里穴,有「長壽穴」之稱。圖╱花蓮慈濟醫院提供黃...
5 個月前
長壽飲食|吃2食物代替白飯更長命營養師推介4種長壽食物更防中風便秘-CCUE
日本是全世界最長壽的國家之一,更有研究指出飲食是日本人長壽的關鍵。有營養師分析當地人的飲食,發現他們常吃1種長壽食物...
5 個月前
長壽飲食|吃2食物代替白飯更長命營養師推介4種長壽食物更防中風便秘
舉報日本是全世界最長壽的國家之一,更有研究指出飲食是日本人長壽的關鍵。有營養師分析當地人的飲食,發現他們常吃1種長壽...
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馬斯克旗下公司完成人腦植入晶片手術有助神經系統疾病患者恢復溝通能力
發佈日期:2024-01-3018:17國際粵已複製連結美國富商馬斯克表示,旗下的神經科技公司完成首宗在人腦植入晶片手術,接受手術的...
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曬太陽,吃堅果和魚,對預防中風有幫助,吃太多高糖食物,則是會變笨
中風讓人失去行動、語言等各種能力,令人聞之色變,不過據刊登在《中風期刊》中的最新研究發現,多曬太陽、多攝食魚類以及堅...