影/彰化縣太極拳總會溪湖孝親區會成立推廣太極拳健身
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(觀傳媒彰化新聞)【記者陳雅芳/彰化報導】彰化縣太極拳總會溪湖孝親區會正式成立,孝親區會長楊天錫今(27)日代表接受總會理事長石東錠的證書和旗幟。在成立儀式上,會員們熱情地表演了24式太極拳,彰顯太極拳的鬆、柔、嚴、治的特點,以及其獨特的不用力、借力使用的技巧。
▲彰化太極拳總會溪湖孝親區成立會員表演24式太極拳。
(圖/記者陳雅芳攝,2023.10.27)
楊天錫表示,目前孝親區會已有36位會員,預計在年底時會擴大到60人,明年更有望達到100名會員。他分享了自己的太極拳經驗,指出在45歲到70歲的階段,每天花20分鐘練習兩趟太極卅七式,滿70歲後則專注於太極拳,每天練習長達6個小時。不僅如此,他還斬獲了全縣冠軍,一年後參加全球比賽也曾拿下金牌和銀牌。他透露,每天練太極拳不僅使他減重20多公斤,更改善了身體健康。
▲彰化太極拳總會溪湖孝親區成立會員表演24式太極拳。
(圖/記者陳雅芳攝,2023.10.27)
楊天錫說,太極拳的精髓在於鬆、柔、圓、活,強調不用力,借力使用,這是伏羲八卦的精髓,象徵著日月、陰陽、宇宙萬物的有序運轉,也是所有宗教的核心思想。他強調太極拳的益處不僅體現在健身和防身,還有助於提升年長者的平衡感和腳力,減少跌倒的風險。
▲彰化縣太極拳總會溪湖孝親區會正式成立,孝親區會長楊天錫今(27)日代表接受總會理事長石東錠的證書和旗幟。
(圖/記者陳雅芳攝,2023.10.27)
現場有陳姓及謝姓2位學生,從幼兒園中班就開始學打太極拳,如今2人都是國二的學生,謝姓同學從小跟著哥哥一起學打拳,楊姓同學則是跟著奶奶學習,楊姓同學表示,小時候練很久才記得住招式,目前學會24式、太極劍、太極扇,打太極能讓她心平氣和、靜下心來念書。
▲彰化太極拳總會溪湖孝親區成立會,謝姓、楊姓國中生從幼兒園中班就開始練太極拳,現場也秀一段招式。
(圖/記者陳雅芳攝,2023.10.27)
為了讓更多人參與太極拳,楊天錫宣布孝親公園即日起開放,每天上午6點開門,歡迎會員和民眾一同來參與太極拳的健身活動。公園位於溪湖鎮,緊鄰溪湖警分局、戶政事務所和鎮公所,曾是楊家家族墓園,現已轉變為世集陳香紀念公園和仙桃孝親公園。
▲彰化太極拳總會溪湖孝親區成立會員表演24式太極拳。
(圖/記者陳雅芳攝,2023.10.27)
九年前,楊天錫在公園內放置了數十尊鎏金神佛聖像,舉行盛大的開幕儀式,引起轟動。然而,公園長期閉門,如今隨著太極拳孝親區會的成立,楊天錫宣布公園每天上午6點開放,為會員和民眾提供練習太極拳的場所,也揭開了公園的神秘面紗。
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