秋冬交替季節加州中醫師談如何預防心梗
【大紀元2023年10月28日訊】(大紀元記者馬尚恩洛杉磯報導)中國前總理李克強週四(10月26日)突然因心梗離世的消息,在海內外華人圈引起巨大震動。人們議論紛紛,各種猜疑不斷。無論原因如何,從中醫來看,季節交換期間確實是心梗高發時期;了解一下心梗發作前的預兆以及日常保養,對每位長者都很有必要。
南北加州三位資深中醫師[1]接受了大紀元採訪,他們都曾經在中醫藥大學授課,有的家族幾代人都是中醫師,對心臟疾病以及心梗有豐富的治療經驗。
誘發心梗的因素有多種,壓力大、熬夜、心情憂鬱等都可能誘發心梗。舊金山中醫師馬夔表示,一看到李克強去世消息時感到很可惜。他看到國內好多高層人物都活到80多歲,李克強相對來說還比較年輕,民間的評價也不錯。他覺得李克強這個年齡去世確實很奇怪。
舊金山灣區天津馬氏疼痛治療中心的馬夔中醫師。(醫生提供)馬夔說,從傳統中醫來說,心梗是由「胸痹」而來。急性發作時,血栓可能會堵塞主動脈大血管。堵塞血管的血栓有的很硬,像小石子一樣,扔到地上可以彈起來。而且,有的血栓嚴重的患者,可能症狀並不表現在心臟部位。
馬夔的一位朋友也是中醫師,有嚴重的腰疼。在觀察了患者的臉色、手掌等氣色後,馬夔認為是心臟血管堵塞嚴重所致。最後證實確實如此。如果按照其他中醫師從骨科下手,就可能耽誤患者的治療。
「胸痹有很多症狀,胸悶、胸痛、噁心嘔吐等,可能會出現併發症。」馬夔說,病情嚴重的患者,手指甲會變顏色,動作舉止、性情都會改變。有的甚至早晨發病,晚上時就會死去。
洛杉磯縣的王巧玲中醫師也指出,心梗發作前一般會出現一些小症狀,比如手麻、頭暈、胸悶、憋氣、噁心、疼痛等。遇到這些症狀就要非常小心,趕緊找醫生檢查治療。如果出現心梗,在6小時之內一定要趕緊治療,一般是越快越好。
洛縣安康中醫診所王巧玲中醫師。(大紀元)家族沒有心臟病史,是不是就不會發生心臟病呢?洛杉磯縣的鄭振龍中醫師認為,家族內,包括自己以前沒有心臟病史的,也可能出現心梗。他舉例說,有的患者在心梗發作前檢查身體,各項指標都很正常,但卻出現了心肌梗塞猝死。
鄭振龍指出,心臟疾病分為器質性和功能性兩類。功能性心臟病可能是因為長期勞累、壓力大等,突然遇到刺激時,心臟經受不起,引發急性心肌梗死,甚至救護車都來不及搶救。還有慢性心梗,長期熬夜或疲勞,「把心臟累得沒勁了,就像汽車的發動機24小時不停的開,最後跑不動了。」比如,有的年輕人熬夜24小時甚至48小時不停地打遊戲,有的就在椅子上死去了。
興宏中醫診所資深中醫師[2]鄭振龍。(新唐人電視台)除了心肺復甦(CPR)法之外,三位中醫師還提醒讀者注意其它一些心臟養生事項。
鄭醫師主張,防治心梗,還是要遵守「黃帝內經」中說的「飲食有節起居有方」的中醫古訓,保持有規律的充足睡眠,加上工作期間穿插適量的運動,適當的補充食物,為身體增加能量和必要的營養;在秋冬季節及時增加保暖衣物,避免天氣過冷給身體帶來的刺激。
王醫師也主張,要養成有益心臟健康的生活方式,比如,每天堅持運動,戒菸戒酒,健康飲食,少鹽少油,控制體重和三高;精神上還要控制好外來壓力,保持心情的輕鬆。另外,還要預防口腔炎症,避免因為口腔炎症影響心臟健康。年齡大的長者要定期檢查身體,避免劇烈運動。
如果及早找中醫做心臟以及心血管的保健,可幫助患者避免最壞的結果。王醫師說,中醫的按摩和針灸,都有助於心臟和心血管疾病患者的康復。
為避免心梗突發[3]來不及治療,馬夔醫生建議居家要準備一些必備的藥物。比如,西藥中的阿斯匹靈、硝酸甘油等;中藥中的速效救心丹、復方丹參滴丸、冠心舒通膠囊、麝香心痛丸等。
馬夔也主張,老人在運動時要選擇太極拳一類不太劇烈的運動;即使是太極拳,也要選擇那些動作不太劇烈的拳法。飲食方面,馬夔主張少食多餐,也不要多吃,以免胃部消化占用了過多的血液,影響心臟。
他教了一個有助於心臟的「開胸順氣」方法,五指叉開,從膻中穴往外,五指沿著肋骨的骨縫,往外推十幾下。推完之後,會令人感到心胸舒暢。◇
責任編輯:方平
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