「腹部贅肉」到底怎麼消滅它?與其狂運動揮汗得不到效果,不妨從改善這5個習慣開始
運動女性效果研究習慣攝取量MSN贅肉體重減輕幅度 文章 參考資訊
腹部肥胖原因5:蛋白質,攝取不足. 腹部要瘦下來,「蛋白質」的攝取不可缺少!研究顯示,蛋白質攝取較多的女性比攝取量較少的女性體重減輕的幅度來得大。一天
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