死亡數超過肺癌!糖尿病成新國病:醫揭減壽主因「這2大併發症」超致命 - 優活健康網
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台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊說:「糖尿病只要穩定控制,平均餘命可與常人無異。」但追根究柢,糖尿病友減壽的主因來自於糖尿病併發症,因血糖、血壓、血脂控制不佳,長期導致血管病變,常見2大致命性併發症:
心血管疾病:如中風、心肌梗塞 腎病變延伸閱讀:
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糖尿病患最常因併發症折壽
李洮俊進一步說明,根據統計,台灣糖尿病患超過5成最終死於中風、心肌梗塞等心血管病變相關併發症,此外,每年也有許多糖尿病患因為腎病變,最終需要進入透析治療,也是造成洗腎盛行率居高不下的主要原因。
李洮俊再舉糖尿病研究[2]指出,若60歲時發現罹患第2型糖尿病,一旦合併有心血管疾病,壽命平均會少活12年,若30歲就發現罹病,一旦合併慢性腎臟病,平均折壽更是高達16年。不過,與糖尿病共存超過50年的病友仍不在少數,顯示穩定控制慢性疾病,對糖友來說格外重要。
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基層診所是「糖尿病健康管家」
中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟表示,得了糖尿病不一定會折壽,反而能因積極重視身體健康、生活起居習慣,若糖化血色素、血壓、血脂都能穩定控制,且沒有尿蛋白和抽菸,不僅整體死亡率與一般人相差不大,發生心肌梗塞和腦中風的機率,更比非糖尿病患低。
今年92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德,就是穩定控制糖尿病,長壽健康的最佳例證,他58歲起確診第2型糖尿病,迄今已經34年,施打胰島素超過13年,隨著糖尿病照護新趨勢來臨,以個人化照護為主、治療為輔,達到與常人無異的良好生活品質。
陳宏麟說明,近年來糖尿病照護治療新趨勢,更重視「個人化自我照護管理」,現今基層社區診所與民眾的連結越來越深,隨著科技及數據統計的進步帶來便利性,糖友可透過每天簡單拍照三餐食物、運動,記錄並上傳血壓、血糖測量值,隨時與診所個管師聯繫,隨時掌握病人自身的照護狀況。
「以往是以治療為主,現在應以病人為主。」陳宏麟點出,糖尿病照護不一定要去大醫院,基層診所不僅提供看病、拿藥的功能,更是「糖尿病友的健康管家」,透過糖腎共照、營養衛教團隊輔助,當個案受到良好照護,不只壽命、生活品質也能與一般人無異,甚至可以更好,畢竟一般人並不像糖尿病病友,會定期就醫與追蹤。
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References
糖尿病友適合做什麼運動?醫建議「3種組合」每週運動●●分鐘就好 (www.uho.com.tw) 糖尿病研究 (jamanetwork.com) 早餐吃雞蛋竟是大忌!專家教你吃「逆轉糖尿病菜單」 (www.uho.com.tw) 《優活健康網》line好友 (lin.ee)國民健康署健康九九網站自由健康網氣胸是什麼支氣管擴張要注意什麼國健署健康檢查氣胸一定要開刀嗎健康知識網站衛福部免費肺癌篩檢支氣管擴張如何治療支氣管擴張症保養 中華電信 ADSL莊人祥 疫苗廠牌查詢 上午哈佛 夫妻 安全
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