「胃氣」強弱攸關生死?中醫授1脈位自我檢測揭養生調理關鍵
「胃氣」是中醫檢查患者的重要指標。中醫師余雅雯指出,當人體正氣不足會難以抵禦外邪,這時人體才有可能發病,而人的體質強弱、抗病能力又與胃氣密切相關,所以「有胃氣則生,無胃氣則死」在臨床上是有重要的指導意義。
「胃氣強弱」是營養物質吸收率的關鍵
余雅雯表示,胃氣的盛衰會直接影響到人體營養物質的吸收率,進而直接關係到人的體質強弱,若胃氣弱,則會脾胃不和,讓水穀不化,使臟腑失養,氣血衰少,不僅會內傷身體,諸病叢生,外邪也更容易入侵,中醫通常是透過沖陽穴、陷谷穴、內庭穴、厲兌穴組成的「趺陽脈」,來診斷患者的胃氣問題。
養好「胃氣」抗病能力才會強
余雅雯提到,中醫裡有「風、寒、暑、濕、燥、火」等六淫之邪,都是導致人體疾病發生的重要因素,有些人在感受六淫外邪時能安然無事,卻有人會患病,這就是跟體質強弱、抗病能力有關。所謂「正氣存內」,若人的體質足夠強壯,即使驟受外邪侵襲也不患病,因此擁有強盛的胃氣,便能讓營養吸收率變好,自然抗病能力也就更佳。飲食是「養胃氣」的第一原則
余雅雯提醒,調整日常飲食是養生保健的最大重點,而對任何疾病的治療必須把握另一個原則,就是不能使病人因治療、服藥,甚至因飲食產生胃納呆滯,導致「削弱胃氣」。中醫的始祖《黃帝內經》中有提到「起居有時,飲食有節」、「調心為上,外治為主、輔以食療」這是非常完整的養生理論與哲學,所以過去的中醫學其實是不主張用藥的,但現在的中醫主流還是會以針灸、中藥為主。
◎ 資料來源/余雅雯中醫師[1]
原文請見:「胃氣」強弱竟攸關生死?中醫用1脈位檢查胃氣指標 養好胃氣飲食是關鍵[2]
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References
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