不是吃太鹹!他愛1食物慘了醫一看嘆「全身是病」:恐洗腎| 三立新聞網
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生活中心/張家寧報導
許多民眾相當重視飲食,就怕一不小心面臨洗腎。有醫師指出,一般人講到洗腎或腎臟不好,第一時間都會聯想到吃太鹹,但在台灣目前第一傷腎的飲食其實是吃太甜,並曝光研究結果示警「若喝飲料一周超過3次,將來就有傷腎的風險,若一周超過七次將來極度高風險」。
手搖飲深受喜愛,但份量千萬要控制。(圖/資料照)▲手搖飲深受喜愛,但份量千萬要控制。(圖/資料照)
腎臟科醫師洪永祥先前曾在臉書粉絲專頁「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」表示,許多民眾都知道吃太鹹導致高血壓,而高血壓正是造成洗腎的常見原因,但如今吃太鹹已經退居傷腎飲食第二名,「在台灣有46%左右的洗腎患者是因為糖尿病產生的併發症導致腎臟功能損壞,是導致洗腎的第一名原因」。
洪永祥透露,過去他曾看過一名大學生的慘痛案例,「喝了四年的含糖飲料全身是病,腎功能急速惡化差點洗腎。」進一步詢問對方的飲食習慣,得知對方除了經常吃台南小吃外,一個禮拜會喝4-5杯含糖飲料,「這四年體重也上升了二十公斤也出現了痛風尿酸過高、中度脂肪肝」。
對此,洪永祥提醒,喝含糖飲料的頻率與時間跟慢性腎衰竭絕對是正相關,若喝飲料一周超過3次,將來就有傷腎的風險,若一周超過七次將來極度高風險,示警「年輕人可能十年,中老年人可能八年就出現腎衰竭了。」
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