吃糖好愉悅、幸福?當心吃多了身體出現7大警訊
糖尿病身體心血管當心警訊問題影響腸道Taiwan炎症News 文章 參考資訊
如果只是偶而超過每日添加糖攝取量上限可能無妨,但研究證實,長期攝取過多糖會引發健康問題,例如增加慢性炎症、糖尿病和心血管疾病的風險,還會影響腸道健康等
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