眼矇有黑點竟是飛蚊症狀!嚴重可致視網膜脫落滴眼藥水可紓緩? - Yahoo新聞
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近年電子產品越來越方便,不論男女老幼都成為低頭族機不離手!長時間面對螢幕強藍光、加上各種不良傷眼習慣,例如黑暗環境看螢幕、雙眼距離過近等,都容易令雙眼不適疲勞。以為自己還年輕、只要減少看螢幕就一定安全?以上因素都可能隨時導致出現飛蚊症。有報導[2]指香港有超過7成人患有飛蚊症,情況可謂非常普遍!飛蚊症屬不可逆轉的眼睛疾病,若不及早做好日常護眼保健,病發時恐怕已經太遲!
飛蚊症狀多多!不只得眼前有「飛蚊」
一提起飛蚊症,很多人會馬上聯想到視覺上出現近似「飛蚊」的黑點。事實上這屬於飛蚊症的初期症狀,原因是患者眼球的玻璃體因各種因素而出現雜質,一旦雙眼看到光線後,雜質便會在視網膜上形成影子,亦就是「飛蚊」的真面目。當飛蚊症進一步惡化,患者可能會出現視力模糊、出現網狀浮遊物、看見閃光或黑點等症狀,這時若再放任不管,最嚴重更會導致視網膜脫落!
飛蚊症症狀
眼藥水非萬能!小心亂滴惹出禍
不少人習慣隨身攜帶眼藥水,每當眼睛感到疲勞乾澀時,「滴兩滴」醒神兼紓緩不適。但要注意,飛蚊症屬於玻璃體內的病變,眼球內的雜質並不會自我吸收或分解,進而令各種倒影症狀映入視網膜、影響日常視力。雖然滴眼藥水或能暫時滋潤雙眼,但無法消除相關症狀。另外,市面上的眼藥水選擇眾多,如使用含防腐劑的眼藥水,長期接觸眼睛可能增加發炎機會。而部分藥性眼藥水含有抗生素、類固醇等成分,最好在醫生建議下選購和使用,自行亂滴有機會誘發眼睛問題!
3個小貼士 全方位守護雙眼健康
飛蚊症主要因眼睛老化導致,而且無法逆轉。另外不良用眼習慣、過度使用電子產品更會進一步誘發問題。需要及早採取保養措施,預防和防止飛蚊症惡化,保護眼睛健康,避免日常生活受症狀影響。
1)避免過度用眼:讓眼睛適度休息,有助減慢老化情況,例如遵從20-20-20護眼法則,即每隔20分鐘休息最少20秒,並望向20呎外的景物。而多做運動和保持充足睡眠,也有助維持眼睛精靈健康。
2)多攝取護眼營養素:想挽救視力,也可以從飲食入手,多攝取營養素如花青素、玉米黃素、葉黃素等,可作護眼預防之用,同時有助維持眼睛健康。若都市人平日工作繁忙,無法透過均衡飲食攝取足夠營養,也可揀用服用蘊含以下7大護眼成分、兼具中西配方的護眼補充品,為雙眼補充所需營養。
3)定期接受檢查:飛蚊症雖然常見,但情況一旦惡化,可能對視力造成無法逆轉的傷害,高危一族更要提高警覺!預防勝於治療,定期到眼科醫生接受檢查,有助避免視力進一步受損。
參考資料:
香港奧比斯[3]
References
飛蚊症 (hk.news.yahoo.com) 報導 (www.etnet.com.hk) 香港奧比斯 (hkg.orbis.org)喉嚨痛特效藥讓飛蚊症消失飛蚊症最新治療飛蚊症有救了飛蚊症中醫推薦飛蚊症眼藥水推薦喉嚨痛喝什麼7-11日本飛蚊症眼藥水飛蚊症初期飛蚊症葉黃素推薦品牌 [no_relate_sql.name;block=a]
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