眼睛疲勞?睡不好?2招能量運動改善視力治失眠!透過「養心」幫助你啟動身體自癒力
4 週前
咖啡護心血管、防失智!選淺焙還深焙好?營養師推薦「選這種」減少吃進梅納反應產物
喝咖啡好處多,除了提神效果,攝取咖啡因[1]能夠讓大腦分泌多巴胺,心情感到幸福愉悅。大里仁愛醫院營養師徐佳靖[2]說,早上...
3 個月前
熱量和食用禁忌!空心菜能預防貧血、維護視力...,但3種情況要注意|Women'sHealth
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:MIXA「空心菜」是不論大人小孩都愛吃的深綠色蔬菜,口感香甜清脆且營養價值極高!空心菜...
6 個月前
30多歲腦癌女「清醒開顱」還被考算數、語言醫師揭手術內幕|健康|三立新聞網SETN.COM
有位30多歲的女士,因為癲癇發作被送至急診室,檢查發現有顆惡性腦瘤。」林口長庚醫院腦腫瘤神經外科陳科廷醫師表示,她的腫...
7 年前
運動後感到痠痛,表示肌肉開始變強壯?這4種情況是身體受傷的警訊
photos放大顯示沒有痛苦就沒有成長?這是很多運動人勉勵自己的話,運動後痠痛真的是正常現象嗎?聖地牙哥米拉瑪學院運動科學...
4 年前
咳嗽停不了,應該怎麼辦?《百大兒科》中區第一名醫師教你:何時該化痰?還是先止...
photos放大顯示9月來到,台灣天氣逐漸轉涼入秋,然而,不僅全球新冠肺炎疫情未減,流感季節也要到來,家長不僅擔心一方面要...
6 個月前
長期營養過剩又缺乏運動...脂肪最易囤積在這「2部位」醫師分享減重秘訣
長期太營養過剩又缺乏運動,代謝不完的熱量會日積月累堆積成脂肪,囤積在身體的每個部位。(圖片來源/freepik)現代人的生...
5 個月前
「跳繩VS跑步」哪個最減肥有效?帶你看「5關鍵」速燃脂、練臀選它-優活健康網
跑步、跳繩都是有氧運動之一,究竟哪種可以快速燃脂、練肌肉呢?事實上,不論選哪種都可以強化心肺功能,增加心臟和肺部的耐...
3 週前
頑固型憂鬱症具遺傳性北榮研究證實一等親罹病風險增9倍|生活
2024/4/2614:00(4/2710:34更新)示意圖。(圖取自Pexels圖庫)(中央社記者沈佩瑤台北26日電)北榮團隊研究發現,過去多認...
7 個月前
【錯誤】血脂在人體血管往上浮?血糖會沉下去?誤導比喻影片!醫師詳解-MyGoPen
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