女罹直腸癌三期，單車環台每天騎逾百公里！曾4度完成一日往返單攻玉山東峰

62歲的葉麗美曾罹患直腸癌第三期，4年前結束治療後開始運動，不但攀登玉山、泳渡日月潭，甚至能一日往返單攻玉山東峰！她今年參加第11屆「不倒騎士．騎出生命」癌友單車環台圓夢活動，分享自己因運動忘記是病人，鼓勵癌友運動強身。

 

最強癌友！多次成功挑戰極限運動

葉小姐表示，癌症治療是長期抗戰，家人的陪伴與鼓勵非常重要。2019年8月她結束放射治療後，舅舅找她一同參與台灣抗癌協會第九屆的單車環台活動，騎單車後不僅增加肌耐力、增強體力，也讓她對運動產生濃厚興趣。後來她陸續參加協會多場體能極限活動，包括自行車環島、攀登玉山和泳渡日月潭等活動，到目前為止已經10刷玉山，包含4次的一日往返單攻玉山東峰，完全忘記自己是病人！她鼓勵所有癌友多運動，增強體力對抗病魔，也能更開心、勇敢地走向未來。

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不倒騎士10天單車環台1100公里

由台灣抗癌協會主辦的2023年第11屆「不倒騎士．騎出生命」益騎關心癌單車環台圓夢活動，今年自11月5日從台北馬偕出發，展開為期10天，單車環台1100公里的長征目標。今（11/14）不倒騎士們於旅程最後一天早晨抵達新竹市，40位國內外抗癌勇士和家屬以及公益陪騎車友，一同拜訪新竹市立馬偕兒童醫院，由新竹馬偕紀念醫院院長翁順隆代表歡迎，並準備能量補給站為騎士們補充水分、鹽分和礦物質等需求，祝福不倒騎士接下來北上的旅程順利、平安。

 

▲不倒騎士們帶著新竹馬偕的祝福繼續上路。（新竹馬偕兒童醫院提供）

 

新竹馬偕紀念醫院院長翁順隆表示，單車環台旅程對於體力及精神上的負荷是相當艱辛的，但是這群不倒騎士們騎行第10天、將近千里，還依然活力十足，以行動證明罹癌也可以藉由運動找回健康。

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每一位不倒騎士都有癌腫瘤 單車環台鼓勵走出癌症陰影

抗癌環島運動發起人、台灣抗癌協會理事長吳興傳表示，新竹是今年「不倒騎士」活動的倒數第二站，很感謝馬偕醫院長期對不倒騎士的全力支持和愛護。每一位不倒騎士身上都有癌腫瘤，經長時間鍛煉，用毅力和決心挑戰每天騎逾百公里單車。行程中癌友們遇到很多困難，但都能一一克服，不斷超越自己並引領其他癌友。「運動抗癌、癌症不來」是協會的口號也是信念，透過每年的單車環台活動鼓勵癌友們走出癌症陰影，用坦然、積極的態度面對術後新生活，並養成規律運動的好習慣。 

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早期癌篩降低死亡 免費五癌篩檢別錯過

新竹馬偕呼籲，癌症多年來高居國人10大死因之首，符合免費篩檢資格民眾應積極定期接受癌症篩檢，維護自己及家人的健康，早期發現癌症或癌前病變，經治療後能有效降低死亡率，以及阻斷癌前病變進展為癌症。目前國民健康署補助免費五大癌症篩檢，分別為乳房X光攝影檢查、子宮頸抹片檢查、糞便潛血檢查、口腔黏膜檢查以及肺部低劑量電腦斷層掃描，相關篩檢諮詢服務，可洽新竹馬偕紀念醫院癌症資源中心專線：03-6119595#6210。

 

◎ 圖片來源／新竹馬偕兒童醫院提供
◎ 資料來源／新竹馬偕兒童醫院

 

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References

大腸癌／術後飲食要注意什麼？治療後如何保健？研究證實1招防腸癌復發 (health.tvbs.com.tw) 這種息肉會變癌！大腸癌症狀有哪些？吃什麼防大腸癌？原因、診斷、治療懶人包 (health.tvbs.com.tw) 大腸長息肉怎麼辦？這種大腸息肉癌化風險高！預防、切除、病徵懶人包 (health.tvbs.com.tw) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)