56歲況明潔認老狂健身親揭「雙腿又長又直」背後真相

況明潔（左）、丁國琳是認識多年的老友。（三立提供）

〔記者李紹綾／台北報導〕況明潔、丁國琳演出三立八點檔《天道》，兩人對戲雖然不多，但私下卻是相互關心的老友，見面對話也笑料不斷，不僅沒在客氣，還愛互掀底牌，像是丁國琳加入演出前，就因爬牆修剪樹枝扭到腳，被況明潔唸不停：「老年人有這閒情雅致是非常好，但問題是老年人要小心，別跟我爸一樣。」丁國琳就回說：「那下次就買把電鋸。」嚇的況明潔大喊：「千萬不可，萬一砸到頭上可是比八點檔還恐怖。」

況明潔憶起過往在中國拍戲，丁國琳每天都會去找她，兩人每天都去按摩，誇讚丁國琳當時的身材是水蛇腰，「現在可回不去了」，特別是在拍攝《天之驕女》，丁國琳吃了類固醇，導致全身發腫，況明潔笑虧：「根本是虎背熊腰，又是青蛙肚。」之後不忘讚美丁國琳怎樣胖就是胖不到臉，「她就是吃那張臉，滿滿的膠原蛋白。」

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況明潔（左）、丁國琳是認識多年的老友。（三立提供）

況明潔現在一有空就到健身房做重訓，還找了專業教練指導，她承認年紀大了肌耐力很重要，「因為有次我老公要我踩一個箱子拿東西，但都踩不上去，後來去看醫生檢查，原來我有肌少症，肉量存量不夠。」難怪她從小練芭蕾，城市少女又一直跳舞，照理來說小腿應該很粗很有肌肉，但她的腿卻又直又長，小腿肚也不見粗，因為都沒肌肉。她後來又發現自己體脂肪過高、骨質密度差，已快到臨界點，種種原因讓她下定決心要運動，「跑步過一陣子，但醫生說那只是有氧運動，應該要重訓或爬樓，但人有惰性，只有教練盯著做才不會偷懶，現在只要有空檔就會去健身房報到。」

況明潔（左）、丁國琳是認識多年的老友。（三立提供）

丁國琳現在的體態雖略顯發福，她「懶癌發作」不愛運動，完全不會羨慕況明潔上健身房保持身材，笑說：「能爬梯修樹枝都算不錯了。」因為她小時候就是短跑健將，加上家住山裡，跑步對她來說是天賦，「上下學都用跑的，大家都會比賽看誰先到家，又愛溪邊集合抓蝦，這輩子也跑夠了。」她分享人生的三大宗旨「工作、睡覺、吃東西。」笑說：「連女兒都擺第4。」況明潔聽到後，不忘自嘲：「我腿也不短呀，就是跑不快，永遠跑最後一名。」

況明潔（左）、丁國琳是認識多年的老友。（三立提供）

之前腳扭傷，丁國琳表示，有時出外景只要跑兩步，腳還是會腫，況明潔記得丁國琳以前都最愛穿恨天高，她可以跑得很穩，但有次丁國琳在拍戲現場，監製要她改穿細高根，沒想到遇到石子路一穿就滑摔，從此以後細高根鞋只是拍照道具了。

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