健康就是當下- 香港經濟日報- 報章- 副刊- D231118
#1 健康就是當下- 香港經濟日報- 報章
6 天前 — 近年來,正念冥想(Mindfulness Meditation)愈來愈受歡迎,有證據顯示,每天做一點冥想練習,可以大大改善睡眠、調節情緒、增強免疫力,甚至減輕疼痛 ...
6 天前 — 近年來,正念冥想(Mindfulness Meditation)愈來愈受歡迎,有證據顯示,每天做一點冥想練習,可以大大改善睡眠、調節情緒、增強免疫力,甚至減輕疼痛 ...
#2 我們都有個當下- 香港經濟日報- 報章
2020年4月24日 — 活在當下,我們都曉講。也許,我們都以為把「活在當下」這四個字講一遍,就能臻此境界。但講得出的,又未必個個做得到。我們可能以為,活在當下是提醒 ...
2020年4月24日 — 活在當下,我們都曉講。也許,我們都以為把「活在當下」這四個字講一遍,就能臻此境界。但講得出的,又未必個個做得到。我們可能以為,活在當下是提醒 ...
#3 更多專欄文章- 寫意——活在當下
田中光夫在東京的一所中學當了幾十年的校工,盡管周薪微薄,但他卻十分滿足。就在他快要退休時,新上任的校長以他「連字都不認識,卻在學校裏工作,太不可思議」為理由,把 ...
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#4 歷史的當下- 香港經濟日報- 報章
老師要同學們設計關於二戰時期的廣告片,以3分鐘視頻配以音樂,鼓動盟軍在諾曼第登陸前的士氣。女兒和同學們分批找資料,了解當時的背景、文化,和其時的流行音樂等, ...
老師要同學們設計關於二戰時期的廣告片,以3分鐘視頻配以音樂,鼓動盟軍在諾曼第登陸前的士氣。女兒和同學們分批找資料,了解當時的背景、文化,和其時的流行音樂等, ...
#5 活在當下- 香港經濟日報- 報章
在日常生活的繁忙程序中,我們也許做了「上鍊公仔」,營營役役,食而不知其味,像開了自動波一樣,忘記如何活在當下! 最近Jessica 熱切學習靜坐,希望追求心境平靜、 ...
在日常生活的繁忙程序中,我們也許做了「上鍊公仔」,營營役役,食而不知其味,像開了自動波一樣,忘記如何活在當下! 最近Jessica 熱切學習靜坐,希望追求心境平靜、 ...
#6 活在當下- 香港經濟日報- 報章
從來不愛懷舊,甚至傾向把曾經發生在自己身上的開心、悲傷,都統統忘記,所以,當有人跟我說:「當年咁咁咁」、「從前點點點」,我都沒有太大反應。細說從前想當年, ...
從來不愛懷舊,甚至傾向把曾經發生在自己身上的開心、悲傷,都統統忘記,所以,當有人跟我說:「當年咁咁咁」、「從前點點點」,我都沒有太大反應。細說從前想當年, ...
#7 活在當下- 香港經濟日報- 報章
2022年7月25日 — 我們中國人愛說「生死有命、富貴在天」,一副瀟灑樂天知命格局,說實話,生死都不由人去掌握。看日本前首相安倍晉三那些與戰友談話的照片、與擁躉街頭 ...
2022年7月25日 — 我們中國人愛說「生死有命、富貴在天」,一副瀟灑樂天知命格局,說實話,生死都不由人去掌握。看日本前首相安倍晉三那些與戰友談話的照片、與擁躉街頭 ...
#8 活好當下- 香港經濟日報- 報章
2012年7月4日 — 阿雲和小敏是大學時代的同學。畢業多年後,兩人有一次偶然又碰上了,於是一起茶敘暢談別後情況。 阿雲看着神清氣爽的小敏,羨慕不已:「真羨慕你這樣 ...
2012年7月4日 — 阿雲和小敏是大學時代的同學。畢業多年後,兩人有一次偶然又碰上了,於是一起茶敘暢談別後情況。 阿雲看着神清氣爽的小敏,羨慕不已:「真羨慕你這樣 ...
#9 珍惜當下- 香港經濟日報- 報章
2008年9月11日 — 暑假時到過紐約,亦到了必要去一趟的世貿遺址。 在展覽館內看着一幕幕劫後餘生的畫面,消防員的奮勇救人,人民的互相協助和支持,我的眼框紅了。
2008年9月11日 — 暑假時到過紐約,亦到了必要去一趟的世貿遺址。 在展覽館內看着一幕幕劫後餘生的畫面,消防員的奮勇救人,人民的互相協助和支持,我的眼框紅了。
#10 真要活在當下- 香港經濟日報- 報章
2020年4月24日 — 一直以來,每當聽到別人說「活在當下」,總覺得很矯情。但經歷今次疫情,就完全領會到的確要活在當下,要做的事馬上去做,坐言起行,行慢一步,想做也 ...
2020年4月24日 — 一直以來,每當聽到別人說「活在當下」,總覺得很矯情。但經歷今次疫情,就完全領會到的確要活在當下,要做的事馬上去做,坐言起行,行慢一步,想做也 ...
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