睡姿看個性這種姿勢,容易被詐騙? - 台灣大紀元
台灣肢體姿勢個性睡姿BODY詐騙語言紀元NightSleeppositionslanguage 文章 參考資訊
![示意圖。(123RF) 示意圖。(123RF)](https://i1.wp.com/img.epochtimes.com.tw/upload/images/2023/11/21/648736_medium.jpg)
示意圖。(123RF)
文/陳俊村
美國精神分析學家暨睡眠專家鄧凱爾(Samuel Dunkell)在其著作《睡姿——夜間的肢體語言》(Sleep positions: The night language of the body)中寫道:「我們睡覺的方式會透露我們生活的方式。」
鄧凱爾在多年的研究中,探索人們選擇的睡姿與其個性之間有何關連,並將其研究成果披露在上述的書籍中。常見的睡姿包括:仰臥、側睡、趴睡和胎兒蜷縮。
![仰臥、側睡、趴睡和胎兒蜷縮睡姿。(Shutterstock/大紀元製圖) 仰臥、側睡、趴睡和胎兒蜷縮睡姿。(Shutterstock/大紀元製圖)](https://i1.wp.com/img.epochtimes.com.tw/upload/images/2023/11/09/646428_medium.jpg)
仰臥
仰臥而睡的人是專注、沉默和堅強的人。他們傾向於避免發生衝突和大驚小怪,而且總是說實話,鄧凱爾說,他們「非常樂觀,生活過得很充實。」也喜歡成為「注目的焦點」。他們不愛閒言閒語,寧願會把時間花用在「自我成長和心靈充電」上。
側睡
側睡的人個性隨和,喜歡社交。他們會很自在的開始與同處一室的任何人說話。雖然看似輕易信任別人,很容易被別人說服,但實際上,他們每件事都要考慮,而且「決策過程頗慢」。
趴睡
趴睡的人個性固執,喜歡冒險。他們會直接切入重點,但有時候會遇到挫折,感覺緊張或焦慮,因為他們喜歡掌控。鄧凱爾說,趴睡的人也容易衝動、抑制不安全感或缺乏信心。然而,他們善於隱藏任何負面情緒。
胎兒蜷縮
這樣睡的人,外表看起來堅韌,但內心敏感和害羞。他們比較內向,傾向於使用比較有創意的方式來表達自己。他們在家人和親密的朋友身邊會感到最自在。鄧凱爾還發現,他們通常「隔絕新的體驗,可能擔心被拋棄或排除在外。」
其他睡姿
美國睡眠基金會(Sleep Foundation)指出,側睡的人最多,其次是採取仰臥睡姿的人。有研究顯示,就平均而言,人們在超過三分之一的睡眠時間裡,採取仰臥的姿勢。
該基金會也談到其他睡姿所披露的個性,例如海星型和木頭人睡姿。
海星型
這種睡姿的人重視友誼,不愛成為別人注目的焦點。海星型睡姿是指人仰臥,雙腳打開,雙臂放在接近枕頭的位置。睡眠科學家伊茲科夫斯基(Chris Idzikowski)說,他們是好的傾聽者,而且樂於幫助別人。
木頭人
這種睡姿的人善於交際,很容易與別人互動。木頭人睡姿就是直挺側躺。有別於側睡時雙腿彎曲,木頭人睡姿的雙手和雙腿是伸直的,整個人看起來就像一根木頭。
有研究表明,真正的木頭人睡姿很少見,很多人在採取這種睡姿時,至少有一隻手臂是彎曲的。
伊茲科夫斯基說,雖然這些是吸引人的特點,但他們如此開放和願意相信別人,可能會使他們容易受騙。◇
嬰兒自己側睡男人愛上你的10種自然表現嬰兒睡姿安全感最放鬆的睡覺姿勢睡姿矯正正確側睡姿勢嬰兒睡姿奇怪嬰兒睡姿頭型哪種睡姿對身體最好嬰兒睡姿脊椎 外陰癌 檢測 預測醫藥衛生 醫院情報 訓練醫藥衛生 藥品安全 廣告不實 偽藥 食品安全衛生管理法 藥事法 藥安 違規 壯陽 中藥
武漢肺炎》台灣7日新增1例境外移入!連25天無本土個案
photos放大顯示中央流行疫情指揮中心宣布,台灣今天新增1例武漢肺炎(COVID-19)確診個案,為境外移入,台灣已連續25天沒有...
Google與中央健康保險署共同開發AI模型,預測及預防台灣常見慢性疾病
本文作者:GoogleCloud北亞區董事總經理李孔源、GoogleHealth健康策略解決方案總經理AmyMcDonoughGoogleCloud、GoogleHealth...
竹市健康樂活系列活動開跑!41場課程助長輩享受樂齡生活-台灣新聞雲
[台灣新聞雲]記者陳易白/新竹報導促進長輩健康!新竹市衛生局首推趣味多元的「竹市全區遊,健康慢悠活」系列活動,精選適...
掛號費將漫天要價?醫:太不了解台灣醫療產業了,健保是穿著衣服改衣服
一邊喊低薪血汗,一邊一卡吃到飽的慣老闆的,不就是養成健保制度的全民嗎?林靜儀醫師也不諱言,健保制度是穿著衣服改衣服,...
降低萎縮風險有兩件事對大腦健康非常重要|脂肪酸|類黃酮|記憶力
我們成人的大腦重約1.4公斤,如果不考慮水分的話,近三分之二(約60%)是由脂肪構成的。其中,omega-6脂肪約占2%,而omega-3...