異位性皮膚炎搔癢難耐醫師分享日常保養5招 - 台灣大紀元
異位性皮膚炎越抓越癢,影響外觀,積極治療及日常保養,才能找回自信生活。(123RF)
文/記者賴玟茹
異膚病患不少是孩童或青少年,當搔癢發作時,不僅影響學習專注力,睡眠品質也受到影響。由於異位性皮膚炎病灶常發生在頭、頸、手等明顯之處,很多青少年病患因此感到自卑甚至影響到人際關係,久而久之也形成害羞、退縮性格,積極治療及日常保養,才能找回自信生活。
高雄市立小港醫院皮膚科主治醫師楊翔宇說明,異位性皮膚炎主要是「基因」造成,很多外部因素的交互作用都會誘發病症,可分為內外兩面向,外在部分,患者本身肌膚屏障就比一般人差,保護力較不足,容易使過敏原穿透,因此就會發生搔癢等症狀。內在部分,則是由於病患身體的免疫反應,並非正常狀態,較一般人更容易被誘發,因此只要遇到過敏原便可能發作。
其中,外在環境因素影響占較大原因,像是空氣汙染或是灰塵、化學揮發物,以及季節變化如太熱流汗造成肌膚刺激、冬天太乾燥等,都會讓病症變嚴重。
保養肌膚從日常做起
楊翔宇說,日常保養能讓異膚病患在治療期間事半功倍。以下五大面向提醒患者注意:
1. 肌膚保養方面,肌膚保溼非常重要,一定要選擇無添加香料及酒精的乳液,避免使用肥皂(肥皂鹼性與弱酸性肌膚有衝突,會傷害肌膚屏障)。
2. 日常作息方面,維持良好作息,尤其睡眠一定要充足,心理壓力不要太大;衣物選擇上,避免毛料衣物接觸肌膚,如果冬天太冷,貼身衣物要選擇純棉來隔絕,夏天可以選擇絲質衣物。
3. 飲食方面,則是避免過度辛辣的刺激物、酒類,太油、太甜也須避開,多觀察哪些食物會造成過敏。
4. 生活環境方面,一般人都會認為空氣清淨機很重要,但除溼也是重點,黴菌、塵蟎過敏原主要都是因為溼度高而快速繁殖,建議配置除溼機。
5. 異膚「藥」細心呵護。楊翔宇表示,儘管異位性皮膚炎無法根治,若能在日常細心照護肌膚外,聽從醫囑正確用藥,也是改善關鍵。治療上包括外用藥膏、抗組織胺、免疫調節劑、注射生物製劑、新型口服標靶小分子藥物等。
醫師提醒,患者用藥選擇須經門診檢視後,才能做最適合的治療安排。◇
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