「健康到老」挑戰多樂齡防跌有一套
#1 「健康到老」挑戰多樂齡防跌有一套
8 小時前 — 提醒民眾,除了檢視居住環境健全外,透過規律運動、補充營養亦可改善身體機能。研究顯示,在運動訓練中加入平衡或肌力項目,可以減少31%的跌倒風險。 台灣 ...
8 小時前 — 提醒民眾,除了檢視居住環境健全外,透過規律運動、補充營養亦可改善身體機能。研究顯示,在運動訓練中加入平衡或肌力項目,可以減少31%的跌倒風險。 台灣 ...
#4 自問5問題清雜物有效率
13 小時前 — 【本報綜合外電報導】年底到了,許多人開始準備收拾家裡雜物,日本網站「michill」近來分享,在整理物品時,不妨透過五個問題自問自答,如此一來, ...
13 小時前 — 【本報綜合外電報導】年底到了,許多人開始準備收拾家裡雜物,日本網站「michill」近來分享,在整理物品時,不妨透過五個問題自問自答,如此一來, ...
#5 銀髮素人脫口秀爺奶萬萬「說」
6 小時前 — 再次顛覆社會大眾對「老」的刻板印象,弘道老人福利基金會將推出全台首創的銀髮素人脫口秀「爺奶萬萬說(ㄕㄨㄟˋ)」,今(29)日於台北卡米地喜劇俱樂部 ...
6 小時前 — 再次顛覆社會大眾對「老」的刻板印象,弘道老人福利基金會將推出全台首創的銀髮素人脫口秀「爺奶萬萬說(ㄕㄨㄟˋ)」,今(29)日於台北卡米地喜劇俱樂部 ...
#7 失智症名醫劉秀枝:熟年旅遊注意6原則
5 天前 — 無病痛時,多活動;短程,能走路就不坐車;有親友邀約,就快樂出遊。趁著身體還硬朗,禁得起必要手術的挑戰,勇敢地「進廠維修」一番。例如「白內障 ...
5 天前 — 無病痛時,多活動;短程,能走路就不坐車;有親友邀約,就快樂出遊。趁著身體還硬朗,禁得起必要手術的挑戰,勇敢地「進廠維修」一番。例如「白內障 ...
#8 不必日行萬步快速、大步伐能達標
13 小時前 — 醫師指出,不需要再糾結「日行萬步」,走路只要注意2個原則:速度要快、步伐要大,用快走的方式,每天走3次,每次走約10分鐘,就對身心健康有幫助。 許多 ...
13 小時前 — 醫師指出,不需要再糾結「日行萬步」,走路只要注意2個原則:速度要快、步伐要大,用快走的方式,每天走3次,每次走約10分鐘,就對身心健康有幫助。 許多 ...
#9 久躺沙發腰痛先做伸展再活動
13 小時前 — 活力得中山脊椎外科醫院復健科物理治療師張偉寶指出,愈來愈多民眾接受復健多 ... 挑戰多樂齡防跌有一套 · 肩手疼痛無力竟是扭頭導致頸椎間盤破裂 · 自問5 ...
13 小時前 — 活力得中山脊椎外科醫院復健科物理治療師張偉寶指出,愈來愈多民眾接受復健多 ... 挑戰多樂齡防跌有一套 · 肩手疼痛無力竟是扭頭導致頸椎間盤破裂 · 自問5 ...
#10 登革熱趨緩單周個案跌破千例
13 小時前 — 【本報台北訊】疾管署昨日表示,國內整體登革熱疫情呈下降趨勢、首度跌破千例,11月21至27日新增759例本土病例,台南7熱區及雲林縣古坑鄉,27日已自 ...
13 小時前 — 【本報台北訊】疾管署昨日表示,國內整體登革熱疫情呈下降趨勢、首度跌破千例,11月21至27日新增759例本土病例,台南7熱區及雲林縣古坑鄉,27日已自 ...
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1 個月前
高市救國團辦理『守護記憶、樂活健康』公益活動引導社區民眾養成健康的生活習慣
現今失智症人口逐步增加,全台灣每年增加1萬多名失智症患者,給患者及其家庭帶來了巨大的負擔及挑戰,救國團真善美聯誼會為...
2 週前
賴清德挑戰1/「少數總統」國會受牽制!能源政策、勞健保改革迫在眉睫
準總統賴清德。(圖/總統府提供)準總統賴清德[1]將於520宣誓就職,面對國會朝小野大,近日民進黨團在國會面臨藍白聯手夾殺...
8 個月前
心理健康正面臨巨大挑戰公益研討會免費入場-ENN台灣電報
(記者江文賓台北報導)中華公民人權協會CCHR將於十月21日早上十點,在台北市建國北路2段3巷15號6樓之3,舉行【心理健康領域–...