經常熬夜、每天睡眠不足吃這9樣食物補回來! - 美麗佳人
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氣血,也能幫助排毒養顏,還可以多吃銀耳、黑芝麻、桂圓等食物能及時補充能量,滋補氣血。 核桃:. 核桃有良好的蛋白質和豐富的纖維,加上維生素B和維生素E
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2 個月前
60歲崔麗心這樣保養!早餐喝豆漿美白又營養營養師教早餐要排毒就這樣吃
1963年生的崔麗心,當年主持《江山萬里情》叫好又叫座,但她為了陪伴小孩,毅然放棄演藝事業,移民加拿大。去年底北一女中12...
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脂肪三色白米啡|1種致高血壓2種燒脂年減4kg1飲食法助變色瘦身
脂肪原來也有三種顏色!脂肪在我們人體內,不是單純的油分這樣簡單。身體的脂肪有分三種,可以用三種顏色區分,分別是米色、...
2 年前
蛋要這樣放更保鮮怕年菜、水果放壞,營養師教專業保鮮法食物更美味"
農曆春節倒數計時中,大家都忙著採買各種食物,冷凍食物、即食包、蔬菜水果...。除夕還要祭祖、送灶神,要冰拜拜的菜,還要...
2 年前
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腦中風是一種急症,往往來得又急又快!其中又以45歲以上男性、55歲以上女性,為腦中風高危險族群。中醫師謝彌堅表示,會引起...
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大腸癌成因|15歲女腹脹便秘確診直腸癌晚期逝揭常吃2種食物出事附成因症狀
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