健身男每日喝3公升水突血尿、腰痛生腎石求醫揭「1習慣」出事
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經常喝水竟也有血尿、腎石?台灣有泌尿科醫生分享病例,1名喜愛健身的男子,每天都會喝2,000至3,000毫升(2至3公升)水,近日因腰痛加上出現血尿求診,竟發現腎臟有多顆結石。該名男子自覺每天都攝取足夠水份,疑惑生腎石的原因,醫生一查發現,原來是男子1個飲食習慣出事,提醒「別以為每天喝到一定的飲水量,就不用擔心罹患結石的風險」。
台灣泌尿科醫生陳鈺昕於Facebook[1]分享病例,指該患者本身已受腰痛困擾將近1個月,原以為是健身時動作不當導致,未有理會,但近日突然劇痛至「近乎直不起腰」,更出現血尿徵狀,感覺情況不對勁,於是急急求醫。醫生經檢查發現男子腎臟有多顆結石,「還有1顆掉下來,堵塞住輸尿管導致腎臟積水」。
男病人指自己平常注重身材,有固定健身運動習慣,而且每天喝2,000至3,000毫升(2至3公升)水,攝取水份達成人標準甚至更多,疑惑生腎石的原因。
陳醫生提醒,腎石有多種型態,「別以為每天喝到一定的飲水量,就不用擔心罹患結石的風險」。(示意圖)陳醫生一查發現,原來是男病人飲食習慣出現問題。他解釋,男病人每次運動完會攝取大量蛋白質,除了肉類還會補充乳清蛋白。雖然足夠蛋白質有助肌肉生成及修復,但大量攝取蛋白質會令尿液呈現過酸環境,增加尿路結石發生機會,加上蛋白質吸收與分解過程中容易產生結石離子,慢慢地尿液中結晶就會集合形成結石。
由於男病人輸尿管阻塞,而且腎臟有多顆結石,最終要透過「軟式輸尿管鏡碎石手術 」擊碎結石。陳醫生提醒,腎石有多種型態,「別以為每天喝到一定的飲水量,就不用擔心罹患結石的風險」,又強調「正確飲食結構才是維繫健康不二法門」。
台灣泌尿科醫生陳鈺昕於Facebook分享病例。(Facebook)References
Facebook (www.facebook.com)一天喝多少水會水中毒坐下起身腰痛腰痛無法彎腰減肥每日飲幾多水平躺睡覺腰痛突然腰痛不能彎腰前彎腰會痛起床腰痛爬不起來每日飲2000ml水飲幾多水先會中水毒 [no_relate_sql.name;block=a]
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