心肌梗塞年輕化!一表評估心痛指數「超過2分」小心了
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▲醫師提醒,心肌梗塞年輕化,有3大高風險族群,包括身體因素、日常生活習慣及外界影響。(圖/達志/示意圖)
記者張乃文/台北報導
心肌梗塞年輕化!醫師提醒,心臟問題不是只有高齡族才會發生,且因為是需要搶時間治療的疾病,發作前也不是毫無症狀,常常因為症狀輕微、或無直接相關就被忽略。醫師提醒,有3大高風險族群,包括身體因素、日常生活習慣及外界影響,平時可透過「心痛指數評估量表」自我評估,及早發現、治療。
隨著生活與飲食習慣改變,心肌梗塞逐漸年輕化,不再是只有高齡族才會發生的疾病,恩主公醫院心臟內科主任林岳志表示,心肌梗塞是需要搶時間治療的危險疾病,且發作前並非毫無症狀,但時常因症狀輕微或無直接相關而被忽略,造成不可挽回的後果。
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林岳志指出,心肌梗塞是嚴重的心臟疾病,成因為心臟血管阻塞,導致心肌血流不足、缺氧壞死,若因為血管內的脂肪斑塊形成血栓而阻塞,就是急性心肌梗塞。醫師說明,心肌梗塞高風險族群分為3種,一是身體因素造成,如高齡、肥胖者、三高者、男性或家族史。
▲醫師指出,肥胖、三高或抽菸、過勞等要留意心肌梗塞風險。(示意圖/取自pixabay)
林岳志提到,二是日常生活習慣導致,像是抽菸、情緒壓力、過勞、長期失眠等都是影響心臟健康的因素;三則是外界影響,像是身體感染發炎,或是近日天氣溫差變化大,忽冷忽熱等。醫師說,大部分心肌梗塞可透過改善作息和飲食習慣避免,但仍有不可抗因素。
林岳志也建議,民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估,以便及早發現並治療;評分項目包含:胸痛(2分)、嚴重上腹痛(1分)、呼吸喘(1分)、冒冷汗(1分),若得分超過2分(含)以上,就需要至醫院心臟內科做心電圖檢查。
林岳志說,除了量表中的症狀,另外虛弱、暈眩、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛,甚至昏迷,也可能是心肌梗塞的表現,別因為症狀輕微就忽略,若是持續5分鐘以上或休息20分鐘後仍沒有好轉,就可能是心肌梗塞或其他心臟疾病,應儘快就醫避免錯過黃金時間。
近日早晚溫差大,心肌梗塞發作的風險提升,林岳志呼籲,別等到發作後才面對,應於日常生活積極預防,平時健康飲食控三高、規律運動不抽菸、注意保暖等,日常養成良好的生活習慣,降低罹患心肌梗塞的風險。
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