女一生月經來2000天↑!「5大生理用品」優缺點醫一次解析
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▲衛生棉為最普遍的生理用品。(示意圖/記者李佳蓉攝)
記者李佳蓉/綜合報導
身為女性,每個月都得經歷經血猛流、下腹悶痛、疲倦無力、脾氣暴躁的「黑暗生理期」。婦產科醫師張瑜芹說,女性一生從初經到更年期,會經歷400多次月經,等於有超過2000天處於經期在流血。她一一分析「5款生理用品」的優缺點供大家參考,其中月亮杯、月亮褲及布衛生棉可重複使用、環保愛地球。
新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在粉專指出,為了確保生理期的舒適感,以及奔放的血流不會失去太多褲、裙及床單,她鼓勵女性多認識各種生理用品,並盤點各自的優、缺點:
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1.衛生棉
優點:容易使用、取得。
缺點:有時會感到不透氣、有異味,未即時更換或有大動作時有經血外漏的問題。
2.衛生棉條
優點:相對舒適無感,可以提供活動自由度,經血不容易外漏。
缺點:需學習如何使用,可能不適合所有人,需要定期更換,忘記取出會造成陰道感染,甚至敗血症、休克。
▼衛生棉條相對無感,但忘記取出恐引發感染。(示意圖/達志影像)
3.月亮杯
優點:可重複使用,環保,不易有外漏問題。通常依據經血量,一次可使用4~8小時左右,不需要太頻繁地取出清洗更換。
缺點:需要更多次練習才能上手,無性經驗的人也可以使用。
4.月經褲:
優點:外觀和普通內褲相似,環保、提供較多的安全感,不容易外漏。
缺點:價格較高,需要多件內褲以輪替使用,需要定期清洗。
5.布衛生棉:
優點:使用方式簡便易上手,跟一般衛生棉差不多,但可持續使用,有助於減少對環境的影響。
缺點:價格可能較高、不容易找到,量大時需準備多個替換,以及須跟其他衣物分開清洗避免染色。
張瑜芹補充,不同的生理用品也可搭配使用,例如「衛生棉條+月亮褲」,可減少因為忘記替換造成的外漏;針對不敢使用月亮杯,但希望經期可以用更環保、省錢的方式度過,也可以考慮布衛生棉、月亮褲。不論選擇為何,她認為能以最舒適、自在的方式度過經期才是最重要的。
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