柯佳嬿量體重「被數字嚇到」!公開近期生活目標:健康一點的胖
娛樂中心/宋亭誼報導
柯佳嬿是典型的骨感身材。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)
38歲女星柯佳嬿[1]自出道以來就保持著骨感身材,外界對於她如何持續保持完美體態的秘訣也相當好奇,不過近日柯佳嬿似乎又瘦了,她昨(12)日在IG限時動態表示自己被體重機上的數字嚇到,也表示希望自己至少能再胖兩公斤,現在的柯佳嬿為了追求「健康一點的胖」都會努力進食,她也曝光自己當天的食物,滿滿一大盆看起來營養指數滿分。
柯佳嬿透露自己被體重嚇到,因為又瘦了。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)
柯佳嬿是演藝圈著名的骨感美女,身高165公分的她過去體重曾掉至40公斤以下,讓粉絲相當擔心她的身體狀況,而近日柯佳嬿也在IG上透露,自己最近被造型師說瘦了,起初還不相信,沒想到一站上體重機後,柯佳嬿直接被數字嚇到,柯佳嬿也透露,「希望自己至少能再胖個兩公斤,盡量健康一點的胖」表示自己正努力吃著黑松露奶油蘑菇米麵、肉桂堅果燕麥碗with花生醬、含有巧克力的甘納許燕麥奶拿鐵。
柯佳嬿公開她當天的菜單,也透露光是吃這些東西,肚子就已經很飽了。(圖/翻攝自柯佳嬿IG)
事實上,柯佳嬿先前就曾透露自己是吃不胖體質,她雖然不會特別忌口,但平常飲食仍盡量以原型食物為主,空檔之餘也會做一些基礎的重訓及定時上瑜珈課,除了能促進新陳代謝,也能讓身體維持柔軟度,同時還可以訓練核心,更能透過伸展拉筋讓身體線條變的更好看。
出道已18年的柯佳嬿從女孩變成人妻,除了多了些成熟感外,不管在外貌還是體態上都維持著超好狀態,如今,38歲的她目標竟然是「增胖」,也期許柯佳嬿能完成目標,讓自己的身體健康一點。
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