湖北:社會體育指導員助推全民健身熱潮 - 新華網
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新華社武漢12月14日電(記者樂文婉、趙建通)隆冬時節,在湖北省武漢市菱角湖畔,百余位身著橙色運動服的健身人群沿湖徒步,並隨著教練口號,變換步頻與動作。59歲的俞鄖霞走完2公里後,先行離開隊伍,在存包處休息。“我出了好多汗,先歇會兒。”她説。
湖北省武漢市菱角湖畔,身著橙色運動服的武漢市江漢區微馬跑步協會會員沿湖徒步。 新華社記者 樂文婉 攝俞鄖霞與大家身上的橙色運動服,是武漢市江漢區微馬跑步協會會員的象徵之一,用40公里徒步裏程即可免費兌換。“我們每次參加活動,都會在會員證上記錄運動裏程,每滿30至40公里就能換到冰袖、跳繩、衣服等運動裝備。”俞鄖霞拿出自己的會員證,近10頁的登記手冊,只剩下最後幾欄空格。今年以來,她與愛人已在武漢各地參加50余次徒步活動,裏程近150公里。
“堅持運動下來,感覺身體和精神都好了很多。前兩年,我的肩周炎特別嚴重,手臂一度難以舉過頭頂,現在活動非常自如了。”俞鄖霞説。
微馬跑步協會成立于2016年,全體工作人員均為國家級和一級社會體育指導員、教練員,每年開展千余場徒步、健身操、趣味運動會等活動,為基層提供科學健身指導,已擁有2萬余名實名注冊會員。今年,該協會獲評國家體育總局群體司評選的“活力體育組織”。
“這些運動門檻較低,能吸引更多人群參與。”微馬跑步協會秘書長肖方雄説,“作為非營利機構,我們所有活動均免費面向市民開放。武漢市體育局購買我們的服務,通過我們開展全民健身活動,並為我們提供場地、服裝等資源。”
看似單調的徒步,被肖方雄和團隊玩出了花樣,融合了舞龍、廣播體操等運動。“我們還與武漢體育學院教授和研究生團隊合作,歷時三個月,創編了一套科學嚴謹的徒步操。40分鐘的徒步操設計了不同步頻和動作,可幫助市民鍛煉肩頸、腰部和腿部。經過200多名志願者測試,已在全市推廣。”
武漢市江漢區微馬跑步協會會員在徒步後進行集體拉伸運動。新華社記者 樂文婉 攝胡利從2019年起成為微馬跑步協會會員,如今52歲的她已通過培訓與考試,成為湖北省二級社會體育指導員。“每次協會活動會有300個左右的名額,在微信群發布後,基本上1分鐘內就會被搶完,非常考驗手速。”胡利説。
因此,胡利也經常在所在社區為沒能報上名的鄰居組織可以就地參與的運動,而她則作為臨時教練,帶大家做做廣播體操、打打球。“集體運動氛圍更好,在教練的指導和朋友的鼓勵下,大家運動得更有勁,也更能長久堅持下來。”
據統計,湖北省有近17萬名社會體育指導員,普及徒步、廣播體操、柔力球、滑雪、飛盤等多項運動技能,覆蓋全省17個地市州的2000多萬群眾。
除民間組織開展的全民健身活動外,湖北省體育局還常態化組織社會體育指導員公益行、全民健身大講堂、全民健身進鄉村等近10項群眾體育賽事與活動,將專業教練資源引入基層。
今年7月,曾培養出奧運冠軍高崚、趙蕓蕾的湖北省羽毛球隊高級教練員劉傳義去往湖北省隨州市,為羽毛球愛好者講授發力技巧。這段經歷讓隨州市東關小學二年級學生陳依依留下深刻印象。“我非常熱愛羽毛球運動。奧運冠軍的教練為我們授課,讓我學到了反手搓球、反手勾球等動作要領,受益匪淺。”陳依依説。
湖北省社體中心主任嚴漢華表示,每名社會體育指導員都是一顆普及全民健身的種子,將組織更多社會體育指導員培訓班和全民健身賽事,進一步優化健全組織體係,引導社會體育指導員充分發揮“全民健身的宣傳者、科學健身的指導者、群眾健身活動的組織者、體育場地設施的維護者、健康生活方式的引領者”的“五者”作用。
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