喝錯不瘦反胖!醫曝「豆漿一半是油」 最佳飲用時間曝
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飲食攻略︱減肥食5款水果體脂狂跌營養師建議最佳進食時間+份量
▲減肥食5款水果體脂狂跌!營養師建議最佳進食時間+份量。【減肥/水果/體脂/減重/營養素/進食時間/份量】減肥想更有效降體脂...
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苗栗市衛生所預防注射公告:本所112年10月11日起,流感疫苗、莫德納XBB.1.5疫苗接...
疾病之高風險慢性病人、BMI≧30者與罕見疾病及重大傷病患者。(健保卡、證明文件)6.6個月內嬰兒之父母。(健保卡、戶口名簿或嬰...
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葉濡端中醫師表示,排卵期除了腹痛,還有可能合併陰道感染,出現感染性的白帶增多。推薦飲用3款有助活血化瘀、疏肝理氣的清...
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減肥|食飯別先吃澱粉!營養師3招愈食愈瘦每啖最少咀嚼20次
人每天都要吃飯,但是吃飯有些習慣跟小技巧,能讓大家越吃越健康,甚至越吃越瘦。來自台灣的營養師李婉萍在Facebook「李婉萍...
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老了總是睡不好?注意晚餐、睡覺要在「這時間」前1簡單調氣法助好眠又養生
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