牛肉乾及豬肉乾營養價值？高蛋白質唔等於健康零食高鈉增高血壓風險 - AM730
Beef jerky）和豬肉乾（英文︰Pork jerky）。到底這類肉乾的營養價值如何？能否算是健康的零食呢？牛肉乾及豬肉乾是高蛋白質
豬肉乾減肥降舒張壓食物牛肉好處壞處豬肉蛋白質含量豬肉熱量蛋白質金門牛肉乾熱量豬肉乾牛肉蛋白質健康零食排行榜舒張壓太高的原因 [no_relate_sql.name;block=a]
5 個月前
糖尿病前期會好嗎？糖尿病前期多久變糖尿病？糖尿病症狀、血糖指南
糖尿病前期到糖尿病多久？據統計，約有1/4的人在被診斷為糖尿病前期後，會在5年內確診為糖尿病，而有70％在10年內進入糖尿病...
2 年前
T老師信箱／鼓起勇氣要打疫苗卻確診，滿3個月要做什麼檢查才能安全打新冠疫苗？
雖然現在新冠疫苗已經打到加強劑第2劑，也就是第4劑了，但還是有不少人到現在仍不敢施打疫苗。有讀者向T老師信箱詢問，他終...
2 個月前
昏昏欲睡，竟是早餐吃錯蛋白質？趙函穎營養師揭：蛋白質攝取3大NG行為|蕃新聞
蛋白質是人體組成細胞的重要元素之一，雖然，多數人都重視蛋白質的攝取，但是，你吃對蛋白質了嗎？有的人以為蛋白質有吃、多...
6 個月前
糖尿病餐單丨糖尿加肥胖死亡率高7倍早餐忌吃方包？推介1日3餐餐單減肥控血糖
糖尿病及肥胖症（糖胖症）可致死亡率高7倍？有可能逆轉嗎？有營養師表示，曾有患者調整飲食後，血糖變得穩定，而且比之前瘦8...
2 週前
響應517世界高血壓日預防高血壓減鹽3撇步報你知-奧丁丁新聞
衛生局指出，人體血中鈉離子濃度超過正常值(135~145mEq/L)越多，引發高血壓機率就越高，減少攝取鹽（鈉）可減緩高血壓，降低...
7 個月前
肺阻塞不可逆，小心高血壓、心血管疾病共病！自我評估問卷早篩早治療
肺阻塞是國人十大死因中第九名，每年有超過五千人因肺阻塞死亡，其中，將近四成病患引發高血壓及心血管疾病等共病。為了遠離...
4 個月前
健康早餐｜吃錯早餐易眼瞓冇記性！營養師3招麵包/粥點配搭最好？
一日之計在於晨，但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示，台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐，也...