全網首創「健康管理教室」線上啟動，旨在改善國人健康認知

生活中心/綜合報導

在當今社會，許多人長期受到新冠咳嗽、肩頸腰背痠痛等困擾。這些看似難以解決的健康問題，其實有望透過正確的醫學知識和自我照護得到改善乃至根治。針對此現象，「羅福中醫診所」的陳世祥中醫師，憑藉多年臨床經驗，創立了「健康管理教室」，提升對健康問題的正確認識和處理能力的線上平台。

(圖：羅福中醫提供)

陳醫師指出，許多患者在面對疾病時常常無從下手，或是依賴不可靠的資訊進行自我診斷，這不僅無助於病情，甚至可能造成更大的健康風險。因此，他創建了這個平台，以直觀、易懂的影片形式傳授醫學知識，並強調觀察病症、邏輯思考、個體化照護和實際操作的重要性。短短十多分鐘的影片就能讓學員學到實用的自我照護技巧。

(圖：羅福中醫提供)

與其他線上醫療課程不同，「健康管理教室」提供了一個病患互動交流的平台。將實際看診案例轉化為短片，並上傳至Facebook、Instagram、TikTok和YouTube等社交媒體平台。這些內容初期將涵蓋了一系列常見疾病，如新冠後遺症、感冒、咳嗽、鼻炎、肩頸痠痛、腰背疼痛、頭痛、胃痛、胃食道逆流、運動傷害、失眠、過敏及皮膚炎等，取材於真實的個案，藉由觀察他人的症狀，來推斷彼此遭遇到的問題，推理自己能怎麼做，如此，才能更全面的了解問題，更客觀的判斷病情，更好理解自己身上發生的事。他堅信透過這樣的學習方式，患者不僅能夠減少生病的頻率，減低病痛的不適，還能大幅提升對健康問題的認識，從而更好地照顧自己。

(圖：健康管理教室網路頁面)

「健康管理教室」深入考量學習者的實際需要，精心設計了短篇幅的學習單元。使學員能夠依據個人的時間安排和興趣，自主選擇最適合自己的學習內容。為了讓更多人受益，該課程設定了相當平易近人的價格，僅相當於一次掛號費用。不僅大幅降低了學習者的經濟負擔，更確保了學習過程的個性化與高效率。

「健康管理教室」計劃未來將邀請來自各個醫療領域的專家參與，涵蓋西醫、中醫等多方面專業知識，以提供患者全面的健康教育。這樣的跨領域合作旨在提升患者整體的健康水平，培養他們觀察症狀的能力，並鼓勵他們運用邏輯思維面對健康問題。透過這些綜合性的努力，期待能快速有效的擺脫疾病的困擾，重獲生活的快樂與自由。

健康管理教室IG:

https://www.instagram.com/cm98seanhm?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg%3D%3D&utm_source=qr[1]

健康管理教室頁面:

https://www.pressplay.cc/author/585FBCF9F79055ECBE0F5D81FAC5EACB[2]

References

https://www.instagram.com/cm98seanhm?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg%3D%3D&utm_source=qr (www.instagram.com) https://www.pressplay.cc/author/585FBCF9F79055ECBE0F5D81FAC5EACB (www.pressplay.cc)