健身唔係為追女仔!網民列操肌八大優點變健康之餘仲可以慳錢
近年來健身風潮盛行,許多人為了擁有更好的體態和更強壯的體魄,會定期到健身房鍛鍊身體。一名台灣網友便列出去健身房的8大優點,包括培養興趣、擴展人脈、省下電費等,甚至還能因此認識異性,「去健身房其實很省,也是很好的投資」。
原PO在Dcard發文表示,他每天去健身房,月費是1099元(台幣、下同),換算下來平均一天大約36元,「平均每個月1000出頭的費用對生活其實沒什麼壓力,很多人電話費、菸錢就超過了,更別說健身是讓你更健康的地方。」接著他也分享,一天36元上健身房能帶來的好處:(點圖放大瀏覽👇👇👇)
一、洗澡:省水錢、煤氣、電費、不用洗毛巾,還能用免費的沐浴乳和洗髮精。
二、培養興趣:吃大餐、看電影、唱歌、喝酒等社交活動都要花很多錢,但運動不用,且運動完會覺得很舒壓,隔天身體酸痛也不會想出去玩。
三、省下電費:健身房有空調,可以省下夏天在家吹冷氣、冬天開暖氣的電費。
四、免費的社交場合:在健身房能認識比較正面,或有共同嗜好的人,如果剛好認識健身練的不錯的朋友,還能省下一些教練課。
五、省下餐費:每天練到很累,不會想喝飲料或吃垃圾食物,頂多喝乳清補充蛋白質,為了控制飲食也會減少平時吃大餐的次數。
六、免費廚藝升級:為了練身材,時常會需要自己備餐,因此會上網找食譜,每天練習做菜。
七、省下醫療費:有運動習慣和良好飲食習慣,基本上不會有病痛,只會有痠痛。
八、培養客戶關係:如果從事業務相關,可以找客戶一起運動,不用另外約咖啡廳,他個人因為健身多了不少生意。
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原PO強調,真的很鼓勵大家多去健身,健身房其實沒那麼貴,不要因為擔心浪費錢就卻步,「不要再説沒錢健身了,領最低基本薪資都負擔得起,生活周遭還有很多浪費錢的行為,戒掉可以省更多錢。讓自己體態、體力、形象、心理都維持好狀態,長期對收入也會有正向的影響。」他也補充,去健身還有可能認識異性,「因為健身有女生主動認識我,難道不值得投資嗎?」
文章底下網友紛紛留言,「健身房我覺得可以,但某連鎖在拉黑素質」、「健身房的確是不錯的地方,煩的是會有教練在找業績,打擾運動」、「健身要適度,適度吸引異性,過度吸引同性」、「開始運動之後發現真的好處超多」。不過也有人提醒,「最好別用健身房的洗髮精跟沐浴乳,因為供應商的製造工廠看到現場你會想吐」。
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【本文獲「聯合新聞網[4]」授權轉載。】
References
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