毒素沉積「傷心」致病!6招經絡按壓拍,解除頭痛、胃痛、失眠
更多精采內容請見早安健康11月號《情緒排毒》
7-ELEVEN、全家及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!
早安健康嚴選免運特惠中
https://go.edh.tw/5cbbsj
[1]
0:00 毒素沉積「傷心」致病!6招經絡按壓拍,解除頭痛、胃痛、失眠︱陳淵渝 中西醫師
0:50 情緒會讓身體生病?
2:17 血糖失控和情緒有關?
3:17 中醫認為身心密不可分!
4:29 防止情緒暴走的兩套心法!
7:37 菸酒成癮竟是因為挫折!
10:12 3招讓身體氣暢流通,幫情緒排毒!
12:48 憂和鬱是不同的情緒!
15:07 精氣神調養:三好動
17:42 6處經絡按壓拍:緩解緊張焦慮與失眠
17:58 第1招:拍走焦慮與煩惱
18:53 第2招:緩解緊張勞宮穴
19:51 第3招:按出體內胃藥
21:22 第4招:頭痛消除術
21:52 第5招:失眠要找神門
22:54 第6招:大怒神也消氣
【相關影片】
有毒情緒讓人生病!心理師認證4招心情排毒,掰了失眠焦慮︱杜筑芳 心理師【早安健康X破解健康密碼】
https://youtu.be/xfqq3RnG3Hc
[2]
這種人最易得癌症?!甩開罹癌特質,3招和情緒毒素斷捨離︱謝佳訓 血液腫瘤科醫師【早安健康X健康大頭條】
https://youtu.be/ZlYOfqGJ2vQ
[3]
【相關文章】
腸癌轉移到肺,是哀傷內疚積累成病…醫:5點保養外別忘關照情緒
https://www.edh.tw/article/25584
[4]
正念呼吸療法,訓練8周立即思路清晰又抗壓、不被情緒綁架
https://www.edh.tw/article/16194
[5]
👇 更多影片清單 👇
《中醫養生》 https://go.edh.tw/4yqq7h
[6]
《健康好食材》 https://go.edh.tw/4zg246
[7]
《預防醫學》https://go.edh.tw/56revu
[8]
《睡眠》https://go.edh.tw/4yw9bu
[9]
《飲食、痩身》 https://go.edh.tw/4zx4eu
[10]
《腦、防失智》 https://go.edh.tw/522fpy
《癌症》 https://go.edh.tw/4zwwy5
[11]
《糖尿病、三高、痛風》 https://go.edh.tw/525xmt
[12]
👇 更多影片清單 👇
早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
[13]
早安健康網站:https://www.edh.tw
[14]
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
[15]
早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
[16]
References
https://go.edh.tw/5cbbsj (go.edh.tw) https://youtu.be/xfqq3RnG3Hc (youtu.be) https://youtu.be/ZlYOfqGJ2vQ (youtu.be) https://www.edh.tw/article/25584 (www.edh.tw) https://www.edh.tw/article/16194 (www.edh.tw) https://go.edh.tw/4yqq7h https://go.edh.tw/4zg246 (go.edh.tw) https://go.edh.tw/56revu (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4yw9bu (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4zx4eu (go.edh.tw) https://go.edh.tw/4zwwy5 (go.edh.tw) https://go.edh.tw/525xmt (go.edh.tw) https://lohas.edh.tw/ (lohas.edh.tw) https://www.edh.tw (www.edh.tw) https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan (www.facebook.com) https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw (www.youtube.com)經絡解密pdf生氣胃痛怎麼辦經絡解密電子書壓力胃痛舒緩沈邑穎年紀沈邑穎ptt如何舒緩緊張胃痛情緒胃痛沈邑穎中風壓力大胃痛症狀 [no_relate_sql.name;block=a]
名醫謝天渝貢獻畢生智慧撰寫「口腔經絡與身心健康」新書-指傳媒
【記者莊全成/高雄報導】謝天渝1975年畢業於高醫牙醫學系,服完兵役後回到高醫附設醫院當住院醫師,當時在台灣牙科各分科尚...
凱特陷P圖風波多間傳媒撤最新官方照稱曾被修圖-橙新聞
編輯:{{recommend.userName}}責編:{{recommend.checkUserName}}製圖:{{recommend.design}}拍攝:{{recommend.capture}}剪...
寒流讓你冷到皮皮剉?網推8大暖身食物助你抵禦寒冬-民視新聞
心血管之外,還能夠暖身禦寒。△網議TOP8冬季暖身食材看這裡。(圖/《SocialLab社群實驗室》提供).而「牛肉」則同樣是網友...
【星期日檔案】家有特殊教育需要兒童媽媽重返職場難-無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-03-0309:16港澳粵已複製連結社會人口老化,勞動力減少,釋放女性勞動力是解決方法之一,有甚麼配套才可以鼓勵...
女性易患自體免疫性疾病或與「X染色體去活化」機制相關-Now新聞
【Now新聞台】女性一般較男性容易罹患自體免疫性疾病,醫學界一直想知原因。美國史丹福大學有研究就指出,是與一種X染色體基...
加薩104難民被以色列幹掉?拿破侖詛咒歐盟北約嚇哭了?新聞大白話@tvbstalk20240301
8:30.Gotochannel·飢荒疾病加薩陷人道危機吃動物飼料巴人無以為繼|老湯話你知Podcast#125|TVBS新聞.Focus全球新聞FocusGlo...
沒想過可以這樣搭!「超商低卡套餐」公開這組不但熱量低還超飽
減肥[1]該怎麼選早餐不出錯?別擔心!今天就來為忙碌的上班族整理2024超商減肥早餐組合推薦,不管是飯糰、豆漿還是優格通通...
把握明後天晴!鋒面接力雨不停台脂肪肝盛行留意「甜蜜陷阱」【TVBS說新聞】2024031...
天氣#氣象#鋒面#天晴#脂肪肝#甜食#TVBS新聞#TVBS直播#TVBS新聞網○TVBS新聞APP全新改版登場!快來下載再抽免費咖啡https://bit...