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肌肉40歲後留不住！每10年流失8% 防「肌少症」專家指點迷津| 醫藥健康 - NOWnews今日新聞 | 健康一路花

肌肉40歲後留不住！每10年流失8% 防「肌少症」專家指點迷津| 醫藥健康 - NOWnews今日新聞

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台灣人口加速老化，如何對抗肌少症，已成重大公衛議題。專家表示，國內肌少症在65歲以上族群的盛行率近1成，飲食要注意蛋白質與鈣質的攝取，同時每週最好有2 


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