糖友使用經驗分享!連續血糖監測儀的優點,與傳統血糖測量的不同及適用族群一次看
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患有糖尿病[1] 13 年的李女士,雖然一直以來都有在控制飲食、也有運動習慣,同時也接受胰島素注射治療,但她的糖化血色素卻一直控制不佳。醫師建議李女士配戴連續血糖監測儀,能隨時監控自己的血糖變化,也能做到更好的血糖控制。
台中榮民總醫院新陳代謝科主治醫師蔡易婷追究其原因發現,因為李女士的血糖高低沒有造成明顯不舒服,因此在飲食控制上並不嚴格,這也是造成她血糖和糖化血色素控制一直不穩定的原因。由於最近經常有口乾舌燥的感覺,體重也異常下降,李女士才意識到血糖控制不好會對健康產生影響。後經醫師建議配戴連續血糖監測儀,才得以改善狀況。
即時數據讓患者不再逃避事實
李女士表示,剛開始確實有點不適應,因為監測儀的數字讓我無法再逃避面對自己不好的飲食習慣,但經過幾天以後,發現自己對飲食的控制有明顯的改善。
以前,我不太在意營養師教的均衡碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例,而連續血糖監測儀讓我看到食物對血糖的影響。比如說在下午忙完工作覺得肚子餓,以前會隨手拿麵包或餅乾吃,甚至還會喝微糖飲料,因為我覺得微糖應該對血糖的影響不大。
配戴連續血糖監測儀後,發現吃完這些東西以後,血糖會急速上升,才開始認真思考如何依照營養師的建議,調整吃點心的習慣。
有了使用連續血糖監測的經驗,李女士學會如何選擇食物的種類,以及控制每餐的份量,以避免血糖的變化過大。經過一段時間的調整以後,發現飯後血糖有了明顯的改善。
什麼是連續血糖監測儀?跟傳統血糖測量有何不同?
傳統血糖測量需要在指尖扎針,採取一滴血液,用血糖機試紙測量血糖數值,這種方式僅能提供單一時間點的血糖數值。若想了解進食、注射胰島素及運動前後的血糖變化,則需多次扎針測量,除了疼痛之外,也難以提供連續的血糖數值,與高低血糖的即時警報。還可能因為試紙保存與技術操作不當等問題,造成較大的誤差。
連續血糖監測是皮膚貼上葡萄糖感應貼片,每隔 5 至 15 分鐘呈現皮下組織間液裡的葡萄糖數值,讓葡萄糖數值的波動一目了然。它能提供 24 小時的連續監測,依廠牌不同可紀錄 7 至1 4 天,並可將葡萄糖數值傳輸到智慧型手機上,有助於即時調整飲食、胰島素劑量及生活型態,使血糖得到更好的控制。
使用連續血糖監測系統管理血糖有哪些優點?
連續血糖監測儀不需要針扎指尖採血,只需要皮膚貼片,即可連續紀錄 7 至 14 天,可以提供即時的血糖數值。因為夜間也在持續監測,可在高低血糖時發出警示,提供更安全、更完善的血糖管控。連續血糖監測可全方位即時、安全、了解血糖變化,提供更好的血糖控制。
哪些糖尿病人適合裝置連續血糖監測儀?
根據糖尿病治療指引,下列情形建議使用連續血糖監測儀,其中包括:
曾發生嚴重低血糖或不自覺低血糖者 有夜間低血糖的情形 糖化血色素控制不佳 妊娠糖尿病人或懷孕的糖尿病人依據健保署規範,包括第一型糖尿病 (領有重大傷病證明)、新生兒糖尿病,或因胰臟切除術後所致糖尿病個案,以及第二型糖尿病或妊娠糖尿病且接受胰島素注射者,可有條件給付。
文/賴以玲 圖/楊紹楚
諮詢專家:台中榮民總醫院新陳代謝科主治醫師蔡易婷[2]References
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