療癒專題｜1次頭臉撥筋勝過10次美容？竟然有副作用？ - 方格子

撥筋係以中醫經絡理論為基礎，透過符合人體工學的工具，深入筋肉筋膜組織周圍「有產生氣阻」和「筋膜沾黏」的地方，解除沾黏後再進行穴道按摩、表層放鬆。

《全彩圖解神奇的撥筋美容＆養生法》—蕭采縈

首先，正確了解什麼是撥筋

1.撥筋真正的著力點是深層筋膜，不是表層皮膚。

2.因為氣阻沾黏，經撥筋後，微血管和細胞組織會受到損害，因此撥筋過程中，疼痛和表皮的輕微傷害在所難免。

3.氣阻疏通後，肌肉疼痛會改善很多，經脈變得柔軟、有彈性。

4.深層破壞筋結的同時，也在重建健康的經脈。

筋結硬塊像「水溝裡的汙泥」，而撥筋就像「清水溝」。蕭采縈提到，水溝中的水流動緩慢，甚至無法流通，溝底一定堆積許多淤穢物，想讓水流順暢，就必須將底層的汙泥清乾淨，而撥筋就是把阻塞的筋結硬塊清乾淨，才能讓氣血順暢。

頭臉撥筋：一次疏通5+2條全身經脈

頭臉部有5大經絡經過：膀胱經、腎經、大腸經、小腸經、三焦經，以及任督二脈。

因此透過頭臉部撥筋能一次刺激5+2條經脈穴道，並且達到以下效果：

1.柔軟頭皮，幫助頭部氣血循環，促進新陳代謝

2.調節自律神經，緩解大腦疲勞，釋放腦壓

3.明顯改善睡眠品質，減少磨牙

4.舒緩頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、牙痛等

5.疏通毛囊，平衡頭皮油脂、減少頭皮屑

臉部撥筋的10大優點：美容立即見效

臉部有大腸經、小腸經、三焦經等等重要經脈，其與人體臟腑緊密相關，因此全身臟腑的健康都會直接顯現在臉部。透過臉部撥筋，可以促進全身氣血循環，平衡臟腑陰陽、維持健康生理功能。調理好內裡，臉部氣色也會因此健康紅潤有光澤：

1.增加皮膚彈性、平復皺紋減緩衰老

2.清潔收縮毛孔，拉提緊緻皮膚

3.改善眼袋、浮腫、黑眼圈

4.降低眼壓腦壓

5.促進代謝暗沉黑斑

6.改善粉刺、面皰

7.強化視力，減緩腦力退化

8.減少耳鳴、耳內炎、暈眩

9.舒緩偏頭痛、牙痛、三叉神經痛

10.雕塑面部肌肉、調整完美平衡

頭臉撥筋副作用？

因為解除體內的氣阻沾黏，撥筋時微血管和細胞組織會受到損害，因此疼痛和表皮的輕微傷害在所難免。經由撥筋促進全身氣血循環、提升自體免疫，疼痛與淤塞的部分經由新陳代謝便會獲得更健康美麗的平衡身心。

頭臉撥筋多久可以做一次？

頭臉撥筋需要細膩的專業手法，可以每天花15~30分鐘自己練習，或每個月1~2次到專業工作室美容保養。

為什麼1次撥筋勝過10次美容？

美容是將表層的皮膚清理保養，就像單純把垃圾清一包丟掉，可以維持表面的淨白，但體內仍持續製造出肌膚垃圾，幾天後便又需要重新清理。

撥筋是藉由疏通經絡調理臟腑、代謝老舊細胞、活化肌膚彈性，從體內根源調整成健康狀態，進而擁有自然紅潤的美麗肌膚。

萬中選一的頭面能量撥筋？

能量是現代科學最新證實的領域，而人體的能量場就是十二經絡與全身氣脈循環。

根緣經絡的頭面部美容撥筋紓壓不僅有專業的撥筋技法，更結合意識能量全身調理，在過程中都能同時擁有以下療癒：[1]

全身氣脈疏通平衡、幫助循環與健康流動艾草溫灸(罐)補陽氣、加速代謝體內寒淤老廢物質改寫老化基因記憶、細胞情緒釋放七大脈輪檢測、淨化修復宇宙法則、心靈能量調頻顯化

身心能量是真實且相互影響的，從裡到外同時保養調整，就能擁有平衡身心、得到自然健康紅潤的美麗人生。

根緣經絡 ★ 意識能量療癒工作室

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