快改!「3行為」比熬夜更傷肝吃太飽、吃太好都是高風險
#1 快改!「3行為」比熬夜更傷肝吃太飽、吃太好都是高風險
5 天前 — 黃軒表示,若三餐總是大魚大肉,吃了很多高油、高糖、高熱量食物,或是過度飲食,肝臟細胞會被脂肪擠壓,長期下來受到損害,造成脂肪肝,損害肝臟功能。
5 天前 — 黃軒表示,若三餐總是大魚大肉,吃了很多高油、高糖、高熱量食物,或是過度飲食,肝臟細胞會被脂肪擠壓,長期下來受到損害,造成脂肪肝,損害肝臟功能。
#2 掌握4訣竅輕鬆養成「7分飽」好習慣抗老更易瘦
6 天前 — 過去研究也發現,不要吃太飽、太快,有助控制體重、遠離慢性病、強化免疫力、抗老化,甚至有助遠離癌症、心臟病、糖尿病及失智症。 怎麼判斷7分飽?大約是 ...
6 天前 — 過去研究也發現,不要吃太飽、太快,有助控制體重、遠離慢性病、強化免疫力、抗老化,甚至有助遠離癌症、心臟病、糖尿病及失智症。 怎麼判斷7分飽?大約是 ...
#3 吃飽胸悶「恐是心血管警訊」 半小時內出現1症狀快就醫
2022年12月5日 — 因此劉中平醫師提醒,倘若民眾在吃飽後後常常會有胸悶、胸痛的症狀,需要留意觀察到底是胃腸道的不適,還是其實是心血管健康正在亮紅燈,其中就以「半小時 ...
2022年12月5日 — 因此劉中平醫師提醒,倘若民眾在吃飽後後常常會有胸悶、胸痛的症狀,需要留意觀察到底是胃腸道的不適,還是其實是心血管健康正在亮紅燈,其中就以「半小時 ...
#4 早餐吃錯「又飽又想睡」!營養師列NG組合:這幾種少吃
2023年12月6日 — 蘇意芳在臉書分享「早餐店常見NG搭配」,最常見的就是油條配含糖豆漿、一早就單吃饅頭或一大份鐵板麵,飲料又配大冰奶,不僅高油脂容易讓人發胖外,吃太飽 ...
2023年12月6日 — 蘇意芳在臉書分享「早餐店常見NG搭配」,最常見的就是油條配含糖豆漿、一早就單吃饅頭或一大份鐵板麵,飲料又配大冰奶,不僅高油脂容易讓人發胖外,吃太飽 ...
#5 久坐族腸胃救星來了!營養師專業點評:40種最強清腸道蔬果 ...
2023年3月6日 — 1 胃食道逆流:吃太飽、胃過脹,若飯後躺下,即易讓胃酸逆流。 2 便祕:常呆坐不動,會減弱消化道蠕動,易便秘. 3體脂肪增加:吃太多、動太少,易讓 ...
2023年3月6日 — 1 胃食道逆流:吃太飽、胃過脹,若飯後躺下,即易讓胃酸逆流。 2 便祕:常呆坐不動,會減弱消化道蠕動,易便秘. 3體脂肪增加:吃太多、動太少,易讓 ...
#6 日本全因死亡率世界最低,1營養成關鍵!盤點帶來長壽的 ...
2023年12月17日 — 暴飲暴食、吃太飽會誘發神經衰弱,傷害人體的泌尿系統,增加腎臟的負擔,導致大腦動脈硬化,引起老年癡呆。 4. 日本人偏愛海藻類的食品。台灣人偏愛各種 ...
2023年12月17日 — 暴飲暴食、吃太飽會誘發神經衰弱,傷害人體的泌尿系統,增加腎臟的負擔,導致大腦動脈硬化,引起老年癡呆。 4. 日本人偏愛海藻類的食品。台灣人偏愛各種 ...
#8 鬼壓床中邪慘變中風!1症狀快送醫
想要避免睡眠癱瘓症發生,建議睡前不要喝太刺激的飲料,像是酒、咖啡、茶,睡前也不要吃太飽,避免血糖代謝把電解質帶走,當電解質不平衡發生代謝性問題,就會容易發生睡眠 ...
想要避免睡眠癱瘓症發生,建議睡前不要喝太刺激的飲料,像是酒、咖啡、茶,睡前也不要吃太飽,避免血糖代謝把電解質帶走,當電解質不平衡發生代謝性問題,就會容易發生睡眠 ...
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7 個月前
「腹部贅肉」到底怎麼消滅它?與其狂運動揮汗得不到效果,不妨從改善這5個習慣開始
肥胖吧!但是!除了媽媽的產後胖,其實以下5個壞習慣,可能正是你贅肉動也不動的原因呢!腹部肥胖原因1:可能是,「脹氣」問...
6 個月前
健康診症室|不嗜酒亦患脂肪肝3大初期症狀不明顯醫生:一指標過高風險恐高84%-晴報
脂肪肝是常見的都市病,不少人以為只有過量飲酒才會導致脂肪肝出現。不過,香港專科腸胃肝臟科專科區漢達醫生指出,除了酗酒...
3 天前
國內COVID-19疫情持續,呼籲符合資格高風險對象儘速接種第2劑XBB疫苗-衛生福利部
國內COVID-19疫情持續,呼籲符合資格高風險對象儘速接種第2劑XBB疫苗,降低感染後併發重症及死亡風險等疾病威脅資料來源:疾...
4 個月前
刑事局公布詐騙高風險賣場2大健身房龍頭「最難訂吃到飽」旭集都淪陷
詐騙集團猖獗,刑事警察局統計2023年第四季「高風險賣場」前五名依序為「WorldGym」、「健身工廠」、「旭集」、「台灣之星」...