醫列3件事比熬夜更傷肝!吃太飽也上榜原因曝| 華視新聞
許多人認為「熬夜」傷肝,但可能不知道,有些生活習慣比熬夜更傷肝,胸腔暨重症專科醫師黃軒就點出3件日常生活中,民眾經常不自覺做的事,包括「喝太多酒」、「吃太多藥」、「吃太飽了」,這些其實都比起熬夜更加傷肝,黃軒直言,生活習慣不改,就會很傷肝!
黃軒在臉書發出警告「比熬夜,更傷肝的事」,列出一系列生活習慣不改就會很傷肝的事情。他指出,肝臟作為人體的解毒能手,並不意味著它百毒不侵、刀槍不入,它只是擅長忍耐,不讓人察覺到異常,我們一般說熬夜很傷肝,但是有些日常生活行為,其實比你熬夜更直接,傷害你的肝臟。
黃軒舉例,像是喝太多酒,就是傷肝的主要兇手之一,因為喝進去的酒精,其酒精產生的代謝物,都需要肝臟來大量的解毒,長期喝酒,輕微的,我們只會損失一些肝細胞,但嚴重的則會發生不可逆的大量肝細胞的損傷,例如演變成「酒精性肝硬化」,進一步就容易發展為「肝癌」。
同樣傷肝的還有「吃太多藥」,黃軒說,如果沒有在醫生的指示之下,胡亂吃了一大堆藥,就可能會傷害肝臟。他提到,尤其是吃了一堆未知名的草藥或不明的藥品,這些都幾乎很容易傷害到肝臟的功能,肝臟作為身體的解毒器官,幾乎參與了所有藥物的代謝,很多藥物的說明書內容,也會註明藥物不良反應其中一個副作用,就是對肝臟功能有一定的影響。
而日常生活中,也很常發生的情況,那就是「吃太飽了」,黃軒指出,我們日常生活食物太豐富,吃太好了,譬如說三餐總是:大魚大肉、吃了很多高熱量、高糖食品,高油膩食物,這些過度飲食下的食物,會讓脂肪擠壓在肝細胞內。黃軒解釋,使肝臟細胞在長期擠壓之下,容易受到損害,久而久之就發展成「脂肪肝」,嚴重的脂肪肝之下,會損害我們的肝臟功能。
點我看更多華視新聞>>>[1]
加入華視LINE好友[2]
References
點我看更多華視新聞>>> (pse.is) 加入華視LINE好友 (line.me)2024年1月7日 — 黃軒舉例,像是喝太多酒,就是傷肝的主要兇手之一,因為喝進去的酒精,其酒精產生的代謝物,都需要肝臟來大量的解毒,長期喝酒,輕微的,我們只會損失一些 ...
醫示警「密集交叉傳播」 一週破12萬人就診. TVBS · 醫列3件事比熬夜更傷肝!吃太飽也上榜原因曝. 華視新聞 · 快改!「3行為」比熬夜更傷肝吃太飽、吃太好都是高風險. 三立 ...
2022年7月26日 — ... 太多空氣,也容易導致胃脹氣。」種種原因都會增加腸胃道的負擔,也會因為短時間進食過量的食物,而吃進去過多的熱量。 醫生、營養師教教你細嚼慢嚥 ...
2023年8月14日 — 1.胃黏膜的反射. 當食物進入肚子,對胃粘膜造成了刺激,這種刺激情況會讓人體釋放一種物質,來刺激腸道蠕動加速,進而促使排便。 · 2.排便的習慣. 排便頻率 ...
根據這則訊息,閱聽人需要注意以下幾個地方: 1. 訊息來源:這則訊息來自「壹蘋新聞網」和「LINE TODAY」,閱聽人應該留意這些媒體的可信度和專業性。 2. 醫學專家的說法: ...
2023年5月26日 — ... 新聞| LINE TODAY. 藝點新聞Chloe編輯整理(圖/Pexels) 近來許多新聞 ... 醫點名:常亂服成藥者當心| 常春月刊| LINE TODAY. 67歲的張先生於幾年前開始 ...
台北科技大學「資財營」學生不滿熱炒店提供的「免費白飯」不夠,集體怒刷1星負評引熱議,店家、北科大學生各有人挺,對此,醫師姜冠宇表示,雖然不知道是不是箇中原因, ...
[no_relate_sql.name;block=a]
她腹痛拖延以為是脂肪瘤1年後「腫塊長到23公斤」比臨盆孕婦還大
女子的腹部因脂肪肉瘤而被異常撐大。(圖/翻攝自微博/澎湃新聞)[周刊王CTWANT]大陸重慶一名35歲的女子,在去(2022)年5...
公開信向陳俊翰致歉王志安喊捐百萬日幣…罕病基金會二原因拒收退款
罹患罕病脊髓性肌肉萎縮症(SMA)的中研院博士研究學者陳俊翰[1]11日因病去世,他生前遭賀瓏夜夜秀來賓王志安[2]調侃為助選...
佳潔士3D牙齒美白套裝原價87.99僅售49.99-singtao.ca
Amazon現有這款Crest佳潔士3D牙齒美白套裝。原價$87.99,現特價打5.7折,僅售$49.99。點[…]加拿大星島WhatsApp報料熱線:(43...
竹市聖誕暖心市集登場高市長:攜手打造多元共融幸福城市-台灣新聞雲
新竹市是一個溫暖的幸福城市,在這感恩的季節裡,新竹市政府今年首辦「溫馨職涯愛相隨-身障就業聖誕情」市集,今(9)日於竹...
「健康台灣」論壇彰基登場為人民整體健康提出未來政策建言-奧丁丁新聞
國家希望工程「健康台灣」論壇,今(30)日移師中台灣,於彰基醫院進行第三場。現場集結超過200位跨世代、跨領域醫事工作者...