南韓女性大不易過半「體重過輕」仍持續瘦身
韓國疾病控制防疫署(KDCA)9日發布的研究報告顯示,在韓國,每六到七位20多歲女性中,就有一名女性「體重過輕」。同時,在該年齡組的體重過輕或正常體重女性中,近半數仍然在嘗試減重。
Nearly half of young Korean women with normal, low weight try to shed even more: studyhttps://t.co/ap3XqlsJbw
— The Korea Times (@koreatimescokr) January 8, 2024原貼文網址
根據報告,2021年度,19到29歲的女性中有15.1%的體重過輕,她們的身體質量指數(BMI)皆低於18.5。而從2019年至2021年,該年齡組的體重過輕女性比例為14.8%,這比2016年至2018年的12.4%呈現出上升趨勢。
報告更進一步闡明,這批年輕女性中,有16.2%的體重過輕女性和53.9%的正常體重女性試圖減肥[1]。換言之,近半數(或46%)的體重過輕或正常體重的女性仍在努力減輕體重。
報告亦指出,由於社會期望體型瘦削,導致年輕女性普遍認為自己過重,進而無差別地進行減重,不利於健康。「體重過輕或正常體重的人們反覆嘗試減肥,可能對他們的心血管系統產生不良影響,並增加營養不良、貧血和骨質疏鬆症的可能性。」
在另一個角度來看,研究報告亦關注到肥胖問題。在2019至2021年期間,男性過重和女性過重的人數,分別佔54.6%和62.9%。然而,嘗試減肥的男性比例卻出現下降的狀況。30至40歲的男性肥胖率上升,自2013至2015年的44.9%上升至2021年的51-52%,但努力減重的男性比例卻降低,其中30多歲的男性從57.5%降至56.9%,40歲以上的人數則從61.9%降至54.7%。
報告最後呼籲,媒體進行健康教育與宣傳活動,以避免過度瘦身的社會風氣,去影響女性的健康。「儘管體重過輕,但年輕女性嘗試減重的人數增加,肥胖的男性減重嘗試則減少。在懷孕前體重過低,可能導致習慣性流產和其他負面結果。透過大眾媒體進行有關健康身體的教育,和相關宣傳活動是必要的,以避免讓社會風氣引導減重。」
References
減肥 (news.tvbs.com.tw)2024年2月16日 — ... 韓國女星金思朗曾於2000年獲得韓國小姐冠軍,還曾被韓國電視tvN評選為「擁有最完美身材的南韓女星」, ... 體重,保持好身材。 看更多:少吃多動卻減肥 ...
2024年3月4日 — 美國老年女性體重過重或肥胖的情況很普遍,身體質量指數範圍為25到35之間,這項研究支持老年女性中,將體重穩定視為長壽的目標。研究發現,沒有減重, ...
2024年2月17日 — 除了這些方法以外,金思朗曾表示,就算沒有外出運動,她也會在家中走來走去讓自己多活動,而且堅持不吃宵夜,用自律飲食方式控制體重,保持好身材。
2024年3月11日 — 桃園一名劉小姐,因為熱愛美食,喜歡吃宵夜,體重一路飆升到110公斤,雖然中間試過多種減肥方法,但卻不斷復胖,後來尋求醫師協助,加上後續的飲食控制、 ...
2024年1月7日 — 營養師表示,宵夜選擇生魚片、小菜選擇蔬菜類,都有助於體重控制,但生冷食物一定要注意新鮮度,以免吃進壞病菌。 韓式拌飯小菜選蔬菜類並減少種類.
代謝症候群風險評估代謝症候群防治計畫代謝症候群ppt代謝症候群飲食蘋果型肥胖代謝症候群五大指標代謝症候群腰圍 [no_relate_sql.name;block=a]
陳俊翰逝世!王志安貼道歉信:為台灣罕見疾病基金會捐款100萬日圓
政治中心/許元馨報導王志安在X平台透露,將為台灣的罕見疾病基金會捐款100萬日圓(圖/翻攝自王志安YouTube頻道)中研院學...
母親節養生菜單瀚寓酒店端出「滋補粵菜」、涵碧樓推「養肝潤肺」|ETtoday生活新聞
▲為迎接母親節到來,弈夢紅樓推出滋補的經典粵式母親節套餐,嚴選頂級食材入菜,以正宗經典粵式美饌取悅母親味蕾。(圖/瀚...
男嬰遭口罩悶死告別式母盼成「警示案例」|TVBS新聞@TVBSNEWS01-YouTube
新北市一名11個月大的男嬰軒軒,送公托中心後,被老師戴上口罩睡覺,疑似因此窒息死亡,家長難以接受,對業者提告過失致死罪...
中大研究發現全球喉癌發病死亡率呈下降趨勢這3地區女性發病率卻不跌反升!-healthyD
部分地區女性群組發病率不跌反升報告亦指出,研究團隊從「全球癌症觀察站」、「國際癌症發病率數據庫」及「世界衞生組織全球...
縮短陸配年限惹議洪子仁曝健保關鍵危機|NOWnews今日新聞
▲新光醫院副院長洪子仁強調,縮短陸配入籍年限跟醫療資源排擠「一碼歸一碼」。(資料圖/記者顏真真攝,2018.1.16)[NOWnews...
國科會稱園區震災損失「微乎其微」藍委轟「鬼話連篇」|TVBS新聞@TVBSNEWS01
清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•170Kviews·15:53.