周慧敏凍齡保養心法：「美不僅限於外貌，更是一種內在提升！」對美不過分追求

美不僅限於外貌，也是一種心靈的提升！周慧敏認為對美不過分追求，而是恰如其分、讓人感受自然舒適才是健康美。

周慧敏：「我覺得，健康美和自然美是息息相關的。我想，你對美的追求，如果過於你的年齡和你的身份能夠承擔的話就是不健康，所以我覺得要好好去了解自己的需要，然後『恰如其分』，才能讓人感覺到你很自然，這對我來說就是健康美了。

審美眼光每人都不同，我們不需太在意這方面的東西，就做你舒服的事，做好保養，找到一個適合你自己的生活方式，好好調節你的時間表，以及與人的關係、家庭的關係、工作要開心，這些都對你的美有非常深的影響。我自己就選擇多與正能量的人在一起，這樣就會感到更快樂、更輕鬆，你的心情、心態也會影響你的內在外在健康，從而表現出來。」

#1 人類外貌
人類學家認為，人類的外貌，尤其是那些被認為對身體吸引力很重要的屬性，會顯著影響人格和社會關係的發展。人類對自己的外表非常敏感（參看身體意象等有關條目）。 ... 人類 ...

#2 外貌
表面的形狀、相貌。【例】她的外貌秀麗，內心聰明，是位秀外慧中的好女孩。表面的形狀、相貌。《韓非子．喻老》：「耳目竭於聲色，精神竭於外貌。

#3 辭典檢視[外貌
外貌: ㄨㄞˋ ㄇㄠ ; ㄨㄞˋ ㄇㄠ · wài mào · 表面、皮相、概況 · 內心、內觀 · 表面的形狀、相貌。《韓非子．喻老》：「耳目竭於聲色，精神竭於外貌。」《紅樓夢》第三回：「 ...

#4 科學證實：你的外貌，透露了這些人格特質
2020年2月20日 — 倫敦大學學院行為改變研究中心指出，睪酮激素高的男性，臉型會比較寬、顴骨會比較大。有這些臉部特徵的男性，也比較有野心，或是人生目標屬於追求社會地位 ...

#5 人类外貌
人類的外貌是指人類個體的外在表型或外觀。人類表型有無限的變異，儘管社會試圖將變異性減少到不同的類別。人類學家認為，人類的外貌，尤其是那些被認為對身體吸引力 ...

#6 已經瘦成皮包骨仍嫌自己胖？看臉時代必修的「外貌心理學」
2023年6月15日 — 從外貌心理學的角度來說，許多人因外型不佳而備感壓力，這是令人擔憂的現象。在重視外表的世界裡，對長相不滿會連帶造成整體自尊心低落，並延伸出整型率 ...

#7 <外貌> 辭典檢視
字詞:外貌,注音:ㄨㄞˋ ㄇㄠˋ,釋義:表面的形狀、相貌。[例]她的外貌秀麗，內心聰明，是位秀外慧中的好女孩。

#8 我們應該以貌取人，這並不膚淺。外貌是第一印象，但好看 ...
2017年7月31日 — 我們應該以貌取人，這並不膚淺。外貌是第一印象，但好看本身不只來自外貌。 · 沒有醜人，只有懶人，別把自己不在意他人的行為，用「別人都是外貌協會」的 ...