Yesmedia ＞「平價菜王」高麗菜驚人功效！名醫：遠勝藥物，護胃又抗老
高麗菜含有營養豐富的維生素。圖／ibuki Tsubo專家指出高麗菜不僅口感清脆香甜，更是器官的護理之道，其功效竟不亞於藥物。研究顯示高麗菜對胃部有卓越的保護效果，並能保護心血管、預防骨鬆症、改善腸胃道問題、助消化、調節血糖、抗老化，甚至有減重和抑制癌症的效果。
日本愛知學院大學學者進一步解釋，高麗菜中的「異硫氰酸酯」成分擁有強力的抗癌作用，對食道癌、大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌和攝護腺癌等多種癌症都可能有效。對於可能癌變的胃潰瘍和慢性胃炎，高麗菜中的維生素U能抑制胃酸分泌、保護腸胃黏膜，預防及促進潰瘍治療，有望達到防癌效果。
除高麗菜外，專業醫師建議癌症患者多攝取其他十字花科蔬菜，如蘿蔔、白菜、花椰菜，這些平價且營養豐富的蔬菜，每天至少食用半碗，有助預防癌症復發。
學者文章也提到高麗菜的豐富營養，其中包括維生素U、鈣質、維生素C、鉀、維生素K、葉酸等多種營養素，而高麗菜的膳食纖維更是含量豐富，有助於刺激腸道、促進排便。
總的來說，高麗菜以其抗癌、保胃、豐富營養的特點，成為被名醫推崇的「防癌之王」。文章最後提醒，雖然高麗菜對大多數人都有益，但對於胃潰瘍患者和特定人群，攝取量還是需注意，切勿過量食用。
專家指出高麗菜不僅口感清脆香甜，更是器官的護理之道，其功效竟不亞於藥物。研究顯示高麗菜對胃部有卓越的保護效果，並能保護心血管、預防骨鬆症、改善 ...
2024年1月11日 — 江守山說明，高麗菜擁有8大功效，其中包括保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題、幫助消化並改善便秘、調節血糖、預防癌症、抗老及美白、減重。他 ...
江守山醫師表示，高麗菜對於器官的照護調理其實不下於藥物，在研究上的確對胃有很好的保護效果，有報告顯示高麗菜能夠保護心血管、預防骨鬆症、改善腸胃道問題、幫助消化， ...
2024年1月11日 — 江守山指出，高麗菜對於器官的照護調理其實不下於藥物，在研究上的確對胃有很好的保護效果，有報告顯示高麗菜能夠保護心血管、預防骨鬆症、改善腸胃道問題 ...
2024年1月13日 — 研究顯示高麗菜對胃部有卓越的保護效果，並能保護心血管、預防骨鬆症、改善腸胃道問題、助消化、調節血糖、抗老化，甚至有減重和抑制癌症的效果。 日本 ...
2024年1月19日 — 【早安健康／蔡經謙報導】秋冬高麗菜盛產又便宜，再加上可護胃，預防大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌等6癌功效，甚至有平價蔬菜之王的稱號！其實高麗菜還被 ...
高麗菜一斤多少錢便宜的菜高麗 菜 汁做法高麗菜精副作用高麗菜今日價格梁程超評價便宜蔬菜ptt下班經濟學最新日本kowa高麗菜胃藥300錠平價抗老保養品推薦 [no_relate_sql.name;block=a]
2026和蔣萬安比帥？林右昌透露：瘦了16公斤但請不要「岔題」-Newtalk新聞
內政部長林右昌今（29）日下午出席媒體茶敘透露，近期改變了一些生活習慣，必要的運動，盡量控制飲食，並保持愉快的心情，因...
首波寒流來了！專家曝「2時間點」溫度最低易爆心血管3動作速測中風-台視新聞
本週氣溫直直落，根據中央氣象署預報資料顯示冷氣團即將來襲！受大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地早晚偏冷、日夜溫差大！氣溫...
信義區清晨10.8度台北馬拉松3跑者命危.1中風｜華視新聞20231217-YouTube
中風送醫，雙北截至17日下午5點，也有21起通報民眾失去生命跡象的案件，但氣象署提醒，下週還有第2波強烈大陸冷氣團，溫度變...
23條立法︱商界支持完成立法為香港打造更好基礎享穩定營商環境-橙新聞
編輯：{{recommend.userName}}責編：{{recommend.checkUserName}}製圖：{{recommend.design}}拍攝：{{recommend.capture}}剪...