年近50被中醫認證30歲狀態! 陸劇最美媽媽曾黎:自製「養髮飲」調節熬夜掉髮問題
近年以媽媽角色在陸劇出圈的曾黎,剛主持完央視跨年晚會,落落大方的表現贏得大家讚賞,今年已48歲的她,肌膚和體態維持得超好,面對演員經常熬夜工作,曾黎堅持再疲倦也不能「累醜」了,對於美容養生很有一套的她到底怎麼保養的?現在一次公開!
中醫師把脈認證,身體狀態頂多30歲
曾黎在念中央戲劇學院時就已經是「校花級」人物,在當時的人氣與美貌不輸同學章子怡;而她與兩度飾演劇中女兒趙露思的合照中,也看不出來兩人相差了22歲,可說從年輕時一路美到現在,難怪她曾在節目上被中醫師把脈認證身體狀態頂多30歲,當中醫得知她真實年齡時簡直驚訝得不得了。
曾黎:美容養生維持青春美貌
對於年齡的數字,曾黎其實沒有很當回事,但對於如何維持好的狀態卻十分自律與重視,她曾被合作過的化妝師稱讚「皮膚太好、輪廓太美、人也太好了」,不管怎麼熬夜工作還能保持良好膚況,其實她對於美容養生非常有研究,每次在小紅書上分享,總有許多人跟著收藏打卡照做,對於如何抗老抗倦容,曾黎從保養、養生茶飲、到藏累上妝技巧都很有一套,快學起來拯救妳的熬夜臉!
曾黎熬夜不顯累秘訣1:V臉拉提按摩
選擇滋潤款的乳霜,搭配「1V、2O、3比耶」的手勢拉提按摩,這就是曾黎20年來依舊維持完美V型下顎線的秘訣,針對熬夜後水腫也很適合!
1.拇指與4指呈現V型,從下巴往上沿臉部輪廓提拉按摩10次。
2.手握拳像O字,一樣從下巴往上按摩,這次要稍微用力、沿著骨頭按摩才有效。
3.雙手比「耶」,順著耳後按摩肩頸大約10~20次,促進臉部血液循環。
曾黎熬夜不顯累秘訣:雙倍乳液按摩不卡粉
熬夜後皮膚容易粗糙、細紋明顯,很難上妝,曾黎會用保濕乳液以少量多次的方式全臉按壓吸收,再用雙倍量的乳液在特別容易卡粉的鼻翼、嘴角、法令紋畫圓按摩,粗糙死皮也會變得平整,後續底妝就會服貼不浮粉。
曾黎熬夜不顯累秘訣2:護唇膏隱藏眼紋
保養一時難以隱藏的疲態,就用化妝來隱藏,像是熬夜後一上妝通通現形的眼紋,曾黎推薦用少量護唇膏或是含矽的妝前乳塗在眼紋處,能夠填補紋路,後續再上妝就會非常服貼,細紋也變得不明顯。
曾黎熬夜不顯累秘訣3:打亮遮掩垮臉疲態
睡不飽氣色差顯得臉垮暗沈,上妝時可以在眼下、鼻基底(鼻翼兩側凹陷處)和眼尾等暗沈容易顯凹陷的地方,加強局部提亮,讓臉部更平整,甚至整個臉看起來都拉提了。
曾黎熬夜不顯累秘訣4:熬夜快樂水
曾黎認為人要保持好的狀態「4分靠外服,6分靠內內用」,才能讓效果1+1大於2 ,她本身是茶齡十多年的茶飲達人,平時也常研究各種養生飲。像是這款被曾黎暱稱「熬夜快樂水」的配方在小紅書上已有18萬人收藏,特別適合熬夜後臉色暗黃、精神疲憊的人,曾黎自己在需要熬夜的當天或隔天都會煮來喝補元氣。
配方是:4~5朵新疆胎菊、3顆桂圓(無硫磺熏過)、3~4個百合、少許枸杞,搭配1公升的水一起煮即可,可以抗炎助眠、降火潤燥、補氣血,曾黎本人親測效果不比敷面膜差喔!
曾黎熬夜不顯累秘訣5:自製養顏飲,維持好氣色
當氣色不佳洩露疲態時,曾黎也推薦這款玫瑰、桑椹、黑枸杞組成的玫瑰桑葚飲,能幫助梳理肝氣、調節元氣,也有暖宮的作用,生理期不適的人平時也可以喝。
曾黎熬夜不顯累秘訣6:自製養髮飲,補救體虛掉髮
針對經常熬夜有落髮情況,曾黎推薦飲用「熬夜補救水」:黃精、黑枸杞、芝麻、黑豆、紅棗加在一起共 8g 煮水喝,可以調節熬夜後體虛導致的掉頭髮的問題,對女性卵巢也很有益處。
圖片來源:小紅書@曾黎、 IG@zengli_0917
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