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操腳5大好處及原因提升運動表現健身唔可以Skip Leg Day - AM730 | 健康一路花

操腳5大好處及原因提升運動表現健身唔可以Skip Leg Day - AM730

當上半身很壯碩，肌肉線條明顯，但下半身卻很瘦削，臀部、四頭肌都很細小的話，便會使整體看起來很不協調。不少人健身是為了身形好看，但不操腳可能造成反效果。

練腿好處健身不練腿ptt 練腿日ptt Leg Day 練腿菜單國際練腿日 [no_relate_sql.name;block=a]

現行免疫療法搭配癌症個人化疫苗，治療肝癌效果加倍

現行免疫療法搭配癌症個人化疫苗，治療肝癌效果加倍

肝癌是全球癌症死因的第三位，每年約80萬人死於肝癌。雖然醫學進步，已有標靶藥物及免疫療法用於治療晚期肝癌患者，但療效仍...

他大腸鏡檢查正常「1年後驚見息肉」醫揭驚人真相：當心大腸間隔癌

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台灣恐600萬人受害13種癌症最愛脂肪肝·大腸癌上身沒察覺竟是「免治馬桶」害的·叮叮噹！啦啦隊女神想跟你交換禮物·揭開缺工現...

一上飛機睡意來襲原因曝光專家：「起降期間」再睏都要醒著

一上飛機睡意來襲原因曝光專家：「起降期間」再睏都要醒著

▲專家表示，飛機起降期間最好保持清醒。（示意圖／CFP）記者詹雅婷／綜合報導許多人出國搭飛機的時候會選擇閉目養神。但如今...

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肥胖幕後黑手：加工食品含乳化劑、人造色素、代糖、防腐劑破壞腸道微生態健康網

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【明報專訊】編按：肥胖問題會蔓延至亞洲？因高卡、高糖的飲食習慣？筆者表示，愈來愈多科學證據指出，肥胖主要原因並非是攝...

六都最肥城市排行出爐！第一名「每10人就有４人過重」，在地人解密原因

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台南擁有歷史悠久的傳統美食，因此又有「美食之都」的稱號，不過太多好吃的食物也成為台南人的原罪！據教育部體育署[1]公布1...

九毛九(09922)年度純利升8倍至近5億人幣，派息15港仙 - etnet 經濟通

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心血管病人士要避！無糖汽水安全？原味乳酪都伏！這種麥片不要選.25/03/202407:55.九毛九(09922)年度純利升8倍至近5億人幣，...

國際身心障礙者日自閉症總會同星協力轉動愛

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　　聯合國於1992年將每年12月3日訂為「國際身心障礙者日」(InternationalDayofPersonswithDisabilities)。本會今年以「同星...

什麼是「葡萄膜炎」？為何癌藥會引發此眼疾？眼科醫：即時診斷治療能避免失明| 信傳媒

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葡萄膜炎是眼內的組織發炎，即時準確地診斷與治療，就能夠恢復正常的視力。（圖片來源／freepik）一名71歲的朱女士，因罹患...

罕見！11月大男嬰長出2顆腎結石醫師分析結石生成原因

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11個月大的余小弟因發燒就醫，原先以為只是單純的泌尿道感染，沒想到照了腎臟超音波，發現腎臟裡有2顆超過1公分的結石，且造...

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癌症警號丨大腸癌死亡個案增至2270宗新症10年激增近30%衞生署揭1關鍵原因

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【大腸癌/癌症/肥胖/超重/脂肪/衞生署】大腸癌是本港第2位最常見的癌症，根據衞生署刊物的最新數據顯示，2022年本港錄得2,27...

「蘋果醋」每天一口就能瘦！減重專家告訴你「蘋果醋」3大瘦身功效與飲用3方法

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蘋果醋因為有絕佳減重效果，所以這幾年廣受矚目。其特徵是水果香氣和溫和的酸味，就算是不愛吃酸的人也容易入口，因此特別吸...

想消腰間肉、蝴蝶袖⋯「冷凍減脂」有用嗎？醫：「1類人」效果有限 - 優活健康網

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腰間肉、掰掰袖讓許多愛美人士難以忍受，最近幾年，部分醫療院所推出「冷凍減脂」的方案，宣稱短時間內就可瘦身、雕塑身形。...

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