副刊文化- 冬曬太陽勝喝參湯- 伍懷璞- 國學與生活- 信報網站hkej.com
#1 副刊文化- 冬曬太陽勝喝參湯- 伍懷璞
5 天前 — 在傳統觀念中,曬太陽是一件有益健康的事情,現在也有日光浴之說。曬太陽養生,就是利用太陽照射人體以治療疾病、促進身心康復的方法,也稱「曬療」。
5 天前 — 在傳統觀念中,曬太陽是一件有益健康的事情,現在也有日光浴之說。曬太陽養生,就是利用太陽照射人體以治療疾病、促進身心康復的方法,也稱「曬療」。
#2 副刊文化- 今冬宜多「曬背養陽」
醫學研究證實,經常曬太陽可以增強人體的免疫功能、增加人體吞噬細胞活力,減少炎症發生。適當曬太陽,還能夠促進人體的血液循環,促進骨骼健康、增強人體新陳代謝、調節 ...
醫學研究證實,經常曬太陽可以增強人體的免疫功能、增加人體吞噬細胞活力,減少炎症發生。適當曬太陽,還能夠促進人體的血液循環,促進骨骼健康、增強人體新陳代謝、調節 ...
#3 副刊文化- 赤腳行山好- 伍懷璞
2019年10月5日 — 適當地曬太陽還可以刺激下視丘,促進荷爾蒙的分泌,從而提振精神改善情緒。此外,人體吸收到適量的日照能使人減少高血脂、高膽固醇、風濕病、動脈硬化、 ...
2019年10月5日 — 適當地曬太陽還可以刺激下視丘,促進荷爾蒙的分泌,從而提振精神改善情緒。此外,人體吸收到適量的日照能使人減少高血脂、高膽固醇、風濕病、動脈硬化、 ...
#4 副刊文化- 養生要訣- 伍懷璞
2023年10月14日 — 固氣要減少耗氣,說話太多也會耗氣;要多曬太陽,補充陽氣;更要多做有氧運動,增加氧氣;通過飲食帶來水穀精微,以補充陽氣;要少熬夜,睡眠能養五臟之氣 ...
2023年10月14日 — 固氣要減少耗氣,說話太多也會耗氣;要多曬太陽,補充陽氣;更要多做有氧運動,增加氧氣;通過飲食帶來水穀精微,以補充陽氣;要少熬夜,睡眠能養五臟之氣 ...
#5 伍懷璞
我們透過使用cookies 來評估您在本網站的使用情況,為您提供最佳的用戶體驗。 如您 ... 冬防頸椎病 · 今日信報 副刊文化 國學與生活 伍懷璞. 2023/11/11. 飯局禮儀 · 今日信 ...
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#6 副刊文化- 冬季養生在於藏- 伍懷璞
2022年11月12日 — 而冬季在白天時,每天曬15至30分鐘太陽,可有助防治抑鬱。 三、精神安寧多愛好:冬季是養生、收藏的季節,應以安靜的活動為主,如琴、棋、書、畫 ...
2022年11月12日 — 而冬季在白天時,每天曬15至30分鐘太陽,可有助防治抑鬱。 三、精神安寧多愛好:冬季是養生、收藏的季節,應以安靜的活動為主,如琴、棋、書、畫 ...
#7 今日信報- 副刊文化- 夏天要「養陽」 - 伍懷璞
此外,日常生活中還有一些護陽升陽的方法,如曬太陽、睡前泡腳、穴位按摩、溫熱飲食、適量運動等。 「傷陽」壞習慣. 陽氣有升降出入的規律,於春天始生發,夏天生發至 ...
此外,日常生活中還有一些護陽升陽的方法,如曬太陽、睡前泡腳、穴位按摩、溫熱飲食、適量運動等。 「傷陽」壞習慣. 陽氣有升降出入的規律,於春天始生發,夏天生發至 ...
#8 冬季睡眠好養生- 伍懷璞
2023年12月23日 — 應適當增加室外活動,多曬太陽、散步等,多談點正面及令人心情愉快之事,消除冬季鬱悶壞情緒,提高夜晚睡眠品質。 二、冬季臥床後能否迅速入睡,與 ...
2023年12月23日 — 應適當增加室外活動,多曬太陽、散步等,多談點正面及令人心情愉快之事,消除冬季鬱悶壞情緒,提高夜晚睡眠品質。 二、冬季臥床後能否迅速入睡,與 ...
#9 晉商的「傳世家訓」 - 伍懷璞
2020年10月17日 — 如他晚年時,常坐在大門口曬太陽。一次,一賣菜人讓他買些新鮮的黃瓜,他卻說新上市的黃瓜太貴,等過幾天再買。 喬致庸節儉如斯,卻非守財奴,他說 ...
2020年10月17日 — 如他晚年時,常坐在大門口曬太陽。一次,一賣菜人讓他買些新鮮的黃瓜,他卻說新上市的黃瓜太貴,等過幾天再買。 喬致庸節儉如斯,卻非守財奴,他說 ...
曬太陽累陽光對植物的影響陽光好處光的作用太陽的熱對人類的影響為什麼曬太陽會想睡曬太陽嗜睡 [no_relate_sql.name;block=a]
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