獨家／冷吱吱別穿發熱褲睡！小心保暖不成還起濕疹

氣溫直直落，民眾為了保暖不少人會穿上發熱衣發熱褲，但有民眾連睡覺也穿著，這看在醫師眼裡很NG，強調在棉被裡體溫上升，發熱衣褲「貼肌膚」難以排汗，恐怕會造成濕疹或皮膚發炎。

外頭冷颼颼為了保暖，民眾不只全身包緊緊，裡頭多半還會加上這一件。民眾：「就衛生衣多穿幾件，就穿發熱衣啊，然後帶暖暖包就這樣。」

加件發熱衣只是標配，不少人「還會再穿」發熱褲，目標就是要從頭到腳，都「暖呼呼」不過。記者：「冬天有夠冷尤其睡覺的時候，很多人想要保暖，因此欸等一下，看到了嗎？他褲子上穿的竟然是發熱褲，甚至衣服也換上發熱衣，像是這樣子躺在床上，看起來是熱上加熱，但是看在醫師眼裡其實很NG。」

不只衣服要發熱，連褲子也要「熱呼呼」，但這樣真的沒問題嗎？從發熱衣褲「吸濕放熱」原理來看，大多為了達到保溫，都會是緊貼肌膚，所以只要太熱、過熱，民眾一流汗汗悶在衣服裡，這又濕又熱，不只可能導致全身癢癢癢，還可能導致皮膚發炎。

心臟內科主治醫師林謂文：「這樣子的一個衣物，其實非常貼身，有些根本不排汗，那就會悶在裡面，就會容易產生一些濕疹。」

專家點出「三大膚況」的民眾，穿發熱衣發熱褲要特別注意，像是年輕人新陳代謝快容易流汗，若汗水悶在衣服裡皮膚溫度上升，就容易起疹子或汗斑，發熱褲也同樣因溫度高容易長股癬，而皮膚易出油的則要當心造成毛囊炎，另外皮膚敏感族群，則是要留意可能刺癢的感覺會更明顯，

心臟內科主治醫師林謂文：「女生在衛生上面，可能要更加注意，因為在那個比較貼，緊身的那種情況下，下身的部分有可能會造成，一些細菌的滋生。」

尤其面對入冬最強寒流，「洋蔥式」穿法很重要，想穿發熱衣發熱褲，得先評估自身膚況，才不會身體都還沒暖，皮膚先出狀況。

（封面圖／東森新聞）

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