健康網》當兵也可以治濕疹? 中醫曝「這件事」是關鍵
中醫師指出,濕疹,泛指引發皮膚紅腫、發炎的皮膚病,症狀為發紅癢疹、脫屑、組織液滲出、苔癬粗糙表現,是多種皮膚病的總稱;情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕濕疹難根治,老是復發抓到血跡斑斑?中醫師周彤恩分享,曾有患者濕疹多年卻在當兵時改善,「難道當兵可以治療濕疹嗎?」當然不是,是因為患者規律作息不熬夜,加速了治療速度,濕疹雖然是皮膚病,但不僅是治療皮膚,而是身體失去平衡,如果不治療失衡的整體,患者不調整不良習慣,濕疹仍會容易反覆發生。
病因 過敏、免疫失調周彤恩在臉書「中醫師 周彤恩[1]」發文表示,濕疹,泛指引發皮膚紅腫、發炎的皮膚病,症狀為發紅癢疹、脫屑、組織液滲出、苔癬粗糙表現,是多種皮膚病的總稱。包含手腳出現一堆小水泡發癢的汗疱疹、自小手腳關節處多處皮膚發炎的異位性皮膚炎、壓力晚睡就爆發的脂漏性皮膚炎、接觸到化學洗劑引發的接觸性皮膚炎等都屬濕疹。
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周彤恩指出,西醫認為是一種常見的過敏性皮膚病,多數認為過敏體質是發病的主要原因,外界各種刺激的誘因造成發病或加重。可視為免疫失調導致的慢性皮膚疾病,尤其受刺激物、過敏原影響,啟動免疫系統使皮膚無法正常運作。
熬夜耗傷陰血 恐轉為慢性他說,濕疹在中醫古籍中又稱浸淫瘡,致病原因為先天稟賦不足(例如過敏體質、腸胃虛弱等),風濕熱積於皮表。飲食不節制,過食辛辣甜食生冷以及不良習慣喝酒抽菸,讓脾胃運作變差,產生更多濕熱。若是久病因濕熱時間影響長,加上熬夜晚睡,長期會耗傷陰血,導致血虛風燥,此為慢性濕疹乾燥發癢的病因。
周彤恩指出,熬夜晚睡長期會耗傷陰血,導致血虛風燥,此為慢性濕疹乾燥發癢的病因;情境照。(圖取自freepik)
發作分三期 症狀不一樣周彤恩說明,濕疹依照發作時間長短、症狀,分為三期,分別是:急性濕疹,發病急,出現紅斑、丘疹、滲液、結痂等症狀,患者常出現劇烈搔抓造成更多皮損,導致病況加重;亞急性濕疹,在急性濕疹症狀緩解後,皮膚型態會以丘疹、脫屑、結痂為主;慢性濕疹,急性、亞急性濕疹反覆發作後,為了抵抗發炎皮膚不斷地增厚,甚至產生裂縫,外觀則是色素沉澱,膚色出現暗紅色等。
3方法 改善反覆發作周彤恩提醒,吃太多辛辣甜食生冷,以及不良習慣喝酒抽菸,會讓脾胃運作變差,產生更多濕熱。以下為周彤恩分享應如何調整生活習慣來改善濕疹。
●減少搔抓增加皮損:以冰敷減緩癢感、剪指甲、夜眠戴手套穿襪子避免無意識搔抓。
●調整飲食睡眠:降低攝取牛乳、糖類等致敏食物,避免辛辣、甜食、生冷、飲酒抽菸,12點前入睡。
●加強保濕:洗澡後、出門前以無添加香精乳液保濕,以中醫藥膏加強屏障修復。
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中醫師 周彤恩 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)2024年1月26日 — 健康網》當兵也可以治濕疹? 中醫曝「這件事」是關鍵 · 病因過敏、免疫失調 · 熬夜耗傷陰血恐轉為慢性 · 發作分三期症狀不一樣 · 3方法改善反覆發作.
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