暴飲暴食對大腦有害?專家曝「護腦8招」警告吃飯別超過八分飽,吃得少能減少腦部疾病-風傳媒
我們典型的一日三餐外加零食的飲食模式,與人類的進化史背道而馳,在150萬年來的間歇性進食方式下,我們的大腦進化成可應付所謂的「間歇性斷
頭大聰明ptt智商會改變嗎大腦皺摺越多智商可以提升嗎腦容量有限嗎神經系統疾病神經肌肉疾病中樞神經系統疾病腦容量gb笨的人如何變聰明 [no_relate_sql.name;block=a]
8 個月前
「麥得飲食」抗氧化讓大腦變年輕|養生保健|健康-世界新聞網
以原型食物為基底,進行地中海飲食結合得舒飲食的「麥得飲食」,讓大腦變年輕。(GettyImages)失智發生率不斷攀升,不可逆...
1 個月前
還在靠「168斷食法」瘦身?國外研究:恐增9成心血管疾病風險
近年興起「168斷食法」,每天集中8小時內進食,剩餘16小時避免攝取任何卡路里,由於簡單且不少國內外明星因此瘦身成功,引起...
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全世界都被誤導了?膽固醇過高造成心血管疾病?名醫破解15年迷思|健康點讚-YouTube
脂肪#飽和脂肪#三高#癌#中天新聞#監督的力量在中天完整影片:https://youtu.be/RD_-CgoKCww【內臟脂肪】脂肪肝怎麼辦?血脂過...
5 個月前
喝豆漿、吃豆腐、黃豆那種CP值高又養生?這種吃法最能降糖尿病和心血管疾病風險
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減重少吃多動、過度挨餓,容易放棄和復胖,1飲食方式提高成功率
WHO已定義肥胖是慢性病,造成肥胖的原因有基因、生活習慣、環境、個性、身體健康等因素,但最重要的還是與飲食最相關。 根據...
5 個月前
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5 個月前
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【今傳媒/記者張中俊報導】近期國內外COVID-19疫情升溫,由於新冠肺炎病毒仍於全世界流竄,根據疾病管[…]
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恐怖!加國夫婦感染病菌2小時內相繼死亡!癥狀很像流感千萬別忽視
Sammi和MetaRoss是來自新斯科舍省的兩姐妹,他們警告公眾,提醒大家注意一種侵入性鏈球菌,因為他們的母親和繼父今年早些時...